ホットコーヒーで腸から得られる幸せ物質とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ストレス解消＆血流アップにも 心身の疲れを癒し、自律神経の安定に役立つのが１杯のホットコーヒー。朝の目覚めに温かいコーヒーを飲むと、コーヒーに含まれるカフェインが交感神経を活性化し、眠気を覚まし気分をすっきりさせてくれま […]
競馬が日本にやってきたのっていつなの！？【究極の競馬ガイドブック】
いつ競馬が日本にやってきたのか 競馬が日本に渡ってきたのは、江戸時代。神奈川県の横浜に外国人居留地が出来、娯楽としての競馬が始まりました。 1862年（文久２年）のことです。 ただ、日本の馬にも悲しい歴史がありました。そ […]
阿河徹が教えるアーリーリリースになってしまうゴルファーの原因と改善法とは！？
皆さん！！こんな悪クセ ついていませんか？ 上達をジャマするスウィングのクセを徹底検証！ 「こんなにラウンド経験を積んでいるのに、ぜんぜん上達しないのはなぜ！？」。もしかしたらスウィングに根本的な原因があるのではないでし […]
現代のゴルフクラブを上手く打つにはジョーダン・スピースのグリップの握りを真似よう！【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
「左手が下、右手が上」がキーワード クラブに負けない状態を作るには「左手が下、右手が上」がキーワードで、クラブを支える左手は尺しゃっ骨こつ側の中指、薬指、小指の3本で支え、支点となる右手は橈骨側の親指、人差し指で持ちます […]
野球でセカンドに守備技術や判断力が求められる理由
複雑なベースカバーや牽制への対応 守備範囲が広いセカンドだからこそ、様々な状況に合わせて守備をする際の立ち位置を調整しなければいけません。 プロ野球／Jリーグの現場で働ける求人情報多数掲載中！《スポーツ業界の求人情報を見 […]
「工藤式」ゆるやせ漢方ダイエット・メソッドとは？【ゆるやせ漢方ダイエット】
なぜ太ってしまうの? 人が太る原因は簡単です。それは、消費する以上に食べてしまうから。余った脂質や糖質が体に脂肪として蓄積されて太ってしまうのです。そんな当たり前のことはだれでも知っているはずなのに、やせたくてもやせられ […]
生きて腸まで届かなくてもきちんと働く乳酸菌！【栄養素の話】
腸内環境を整え病気に負けない体に ヨーグルトや味噌、漬物など、様々な発酵食品に含まれている乳酸菌。乳酸菌とは、腸で糖質を分解し乳酸をつくり出す細菌の総称です。 腸内に生息する「善玉菌」の代表として、食べ物の残りカスの腐敗 […]
ボールをコントロールするトラップとは？【物理でわかるスポーツの話】
ボールの中心を打ち抜くと回転せずに飛ぶ サッカーでボールを止めて自分が扱いやすいようにすることをトラップと言います。動いているボールを止めるにはボールの運動量を吸収することです。運動量とはボールの質量に速度を掛けて表す […]
ダイナミックなポーズでもズレない！ヨガ/ソフトヨガ スポーツブラ【デカトロン/Decathlon】
ヨガ初級者からインストラクターまで 8人のチームで開発された ヨガ/ソフトヨガ スポーツブラ ヨガ初級者からインストラクターまで、8人のチームで開発されたヨガ/ソフトヨガ スポーツブラ。すべてのメンバーがヨガへの情熱を共 […]
打点・本塁打でタイトルを狙える勝負強い日本ハム主砲、中田翔！
本塁打・打点共にリーグ2番手 日本ハムの中田翔が8月9日、決勝のタイムリーヒット。チームの4連勝に貢献した。 中田翔は8月9日現在、打率こそ.232だが、13本塁打44打点。出場試合数と全く同じ打点を稼いでいるのはさ […]
反撃のタイムリー2塁打で巨人の4連敗防いだウィーラー！
価値あるタイムリーツーベースヒット放ったウィーラー 8月9日にナゴヤドームで行われた中日ドラゴンズとの一戦で4打数2安打1打点と反撃の狼煙を上げるタイムリーツーベースヒットで巨人の4連敗を防いだゼラス・ウィーラー。 2点 […]
巨人との争奪戦を経て西武に入団した台湾の国民的英雄！張誌家
助っ人外国人列伝/ライオンズ編 優良&愛されキャラまで！球界の盟主でプレーした助っ人たち！ 今回の助っ人外国人列伝は、2017年のペナントで4年ぶりのAクラス入りを果たした西武。優良外国人が多かったライオンズの […]