三觜喜一が教える正しいスイングが自然と身に付く効果抜群の〝連続素振り〟とは！？
毎回、芯で打てるようになる 三觜喜一スウィングの“当たり前” 教えます！ たっぷり練習をしているのに、スコアが縮まらない。「いったい何が悪いのか？」。そんな人は、もう一度スウィングというものを見つめ直してみませんか。“ […]
ゴルフスイングで右肩が下がってもダフることはない！【フォース理論で飛ばす！/吉田洋一郎】
ダウンスイングでは右肩が下がっていく 一連の下半身の動きは、体の「前後軸」における回転を促進するものですので、当然、上半身もこれに伴って回転する必要があります。ここで重要なのが、肩をタテ回転させる意識です。ダウンスイング […]
プロ通算201勝&長嶋茂雄を通算打率1割台に抑えた平松政次の魔球『シュート』
プロ野球界『伝説の魔球』列伝 プロもうらやむ伝家の宝刀！この球を投げられたら絶対に打てない、打たれない。あまりの変化にバットが虚しく空を切る。人間離れした変化球。リスペクトをこめて、人はそれを「魔球」と呼ぶ…。 あの長嶋 […]
プロ野球のDH(指名打者)制度があるとないとで何が変わるの？
攻撃のみに専念できる 「野球の試合を観戦していてDH（指名打者）制度に関して聞いたことがあるけど、具体的にどのようなルールなのか分からない！」 「野球のDH（指名打者）制度があるのとないのとでは何が変わるの？」 プロ野球 […]
歳をとっても腰が曲がらない最強腰部トレーニングとは？【世界最新のボディメイク】
ロウアー・バック いよいよ実践！エキセントリックトレーニング お待たせいたしました！いよいよエキセントリックトレーニングの実践編です。今回紹介するトレーニングは全部で7種目。カラダの主要な筋肉を鍛えて理想のBODYを目指 […]
めまい/頭痛/肩こり/腰痛…自律神経の乱れが原因かも！？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
「最近、疲れが抜けないし、なんだかしんどい……。」 「病院で検査してもわからない謎の不調がある……。」 そう感じている方に、是非この本を手に取って頂けたらと願っています。何故なら、その疲れや辛い症状の原因が自律神経の可能 […]
「まずい」食事はココロとカラダに悪影響を与える！【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
腸はメンタルの影響を受けやすい 食事のとり方の一番のポイントは、好きなものをおいしく楽しんで食べること。なぜなら、まずい食事を我慢してとり続けることは自律神経に悪影響を与えるからです。 たとえ「健康によい」とされる食事で […]
9試合連続で4番で出場。17年ロッテ高卒ドラ１スラッガー安田尚憲！
4番初アーチもかけた ロッテファンの中には「平安藤原時代」という言葉を口にする人がいる。そう。平沢大河、安田尚憲、藤原恭大の高卒ドラ１組のことだ。さらに今季は佐々木朗希投手も入団し、期待がさらに膨らんでいる。 20年 […]
ベランピングやソロキャンプに最適！QUECHUA(ケシュア)キャンプ 折りたたみローテーブル【デカトロン/Decathlon】
コンパクトで軽くて使いやすい！ 軽くて持ち運びしやすいので、キャンプの時のサブテーブルやソロキャンプでのテーブル、ちょっとしたピクニック用、ベランピングに最適。大きさも数人であれば大丈夫なサイズ感。 QUECHUA(ケシ […]
吉川尚輝が見せた「一塁へのヘッドスライディング」は危険だからＮＧか？
プロスポーツ選手は「素人ができない危険回避」も技術のうち 「１塁へは駆け抜けたほうが良い」野球少年は昔からそう教わってきた。スピード的なこともあるが、ケガをするリスクも考慮しての教えだと理解する。 7月30日、0対0の6 […]
盗塁阻止率.615とセ・パ両リーグダントツ1位！走れば高確率でアウトにできる梅野隆太郎
藤浪晋太郎を自責点1と好リードした梅野隆太郎 7月30日に神宮球場で行われたヤクルトスワローズとの一戦で、今シーズン2度目の登板となった藤浪晋太郎を7回115球8安打10奪三振、自責点1と好リードした梅野隆太郎。 好投続 […]
6月は1発1割台から7月7発！自分を客観的に見ることができる丸佳浩の修正能力
7月7発と当たりを取り戻した丸佳浩 7月30日に東京ドームで行われたDeNAベイスターズとの一戦では4打数ノーヒットに終わった丸佳浩だが、6月は1発1割台から7月7発と当たりを取り戻し始めている。 開幕直後は苦しみ、6月 […]