光源氏は月明りで見た末摘花の姿に驚愕！？醜女でも情をかけて世話をするのはなぜ？【図解 源氏物語】
内気すぎる姫君への対応に苦慮 夕顔を亡くした喪失感を埋められずにいた源氏は、乳母子（めのとご）である大輔命婦（たいのふみょうぶ）から、夕顔に似た境遇で、荒れ果てた邸でひっそりと暮らしている故常陸宮（ひたちのみや）の姫君（ […]
筋肉の緊張を緩和する練習後の静的ストレッチ「胸を開く」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
メジャーで唯一5年連続オールMLB選出の大谷翔平と強力上位打線を組むと予想されるドジャースのベテラン！フレディ・フリーマン
大谷翔平と強力上位打線を組むと予想されるフレディ・フリーマン 大谷翔平選手と10年総額7億ドル（約1000億円）、山本由伸投手と12年総額3億2500万ドル（約455億円）という超大型契約を結んだメジャーリーグ、ナ・リー […]
傾斜によってフェースの向きやロフトが変わるので要注意！傾斜の見極めのポイントとは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
傾斜の見極めのポイント 傾斜によってフェースの向きやロフトが変わるので要注意！ パレットの組み合わせを調整して対応する ショットに大きな影響を与えるのが足場の傾斜です。ツマ先上がりやツマ先下がりでソールを地面につけるとフ […]
人生のターニングポイントのひとつといえば結婚！結婚によって実現する！？億万長者の吉相とは？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
億万長者の相は結婚によって実現？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 将来的に暮らしが豊かになるかどうかが左右されるターニングポイントのひとつといえば、結婚が挙げられるでしょう。そういった意味からも、自分の結婚 […]
ストレス緩和にもつながる！「よく噛むこと」がダイエットに超重要な理由とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
幸せホルモンの「セロトニン」が活躍 食べすぎを引き起こす要因にストレスがあります。イライラ、むしゃくしゃして、暴飲暴食やドカ食いをした経験はありませんか？実はこのようなストレス由来の過食が、「よく噛む」ことで抑制されるこ […]
月探索の未来！各国が協力している「アルテミス計画」とは？【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 宇宙の話】
着々と進むアルテミス計画 アルテミス計画第１弾（アルテミス１）として、２０２２年にＮＡＳＡの有人宇宙船「オリオン」が、無人飛行で月面に近づき、深宇宙環境での点検が行われました。オリオン宇宙船はアルテミス計画や、将来の火星 […]
幸せを呼ぶ早春のミモザリース 暮らしの手作り｜雨水【二十四節気 暦のレシピ】
2月19日より二十四節気は雨水（うすい）となりました。 雨水 節の話 空から舞い降りていた雪は、雨へと姿を変えはじめます。まだ気温も低く、咲く花の種類は少ない時季ですが、その中でも黄色の花が多いのが特徴です。これは、昆虫 […]
若紫を見て光源氏が詠んだ歌とは？【図解 源氏物語】
藤壺は秘密の逢瀬で懐妊 源氏はわらわ病を患い、治療のために高僧のいる北山を訪ねます。よい景色を見て、従者の一人が明石の浦の眺めのよさを語り、話はそこにいる明石の入道の美しい娘のことに及びました。近くに風情のある僧坊（僧の […]
侍JAPAN監督/井端弘和が解説する三塁走者は「第2リード」を大切にすべき理由とは？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
走る 子供たちはベースランニングが大好きです。少年野球で試合に勝つ近道は、「四球を出さないこと」「盗塁をさせないこと」「盗塁をすること」と言われます。走塁技術を高めることが得点、すなわち勝利への近道になるのです。 三塁走 […]
筋肉の緊張を緩和する練習後の静的ストレッチ「ひじ伸ばし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
2年連続30発超の大谷翔平と『MLB史上最強の1、2番コンビ』になると予想されるドジャースの現役屈指の5ツールプレイヤー！ムーキー・ベッツ
大谷翔平と『MLB史上最強の1、2番コンビ』になると予想されるムーキー・ベッツ 10年総額7億ドル（約1000億円）というプロスポーツ史上最高額でロサンゼルス・ドジャースと契約した大谷翔平選手。入団会見でもたびたび「勝つ […]