ムキムキの為だけじゃない！？全員におすすめしたい筋トレ＆たんぱく質【たんぱく質の話】
運動＋たんぱく質摂取を通じて筋肉をつけよう！ 筋肉をつけるために、たんぱく質の摂取とセットで行いたいのが適度な運動です。最も効率の良い運動が筋力トレーニングになります。筋トレというと、ムキムキのマッスルボディを目指す人が […]
井端弘和が語る秋山翔吾の穴を埋めるべく金子侑司が拘るべきものとは！？
西武ライオンズで、1番センターで長らく活躍していた秋山翔吾がメジャーへ移籍。 その穴を埋める選手として、金子侑司の名前を挙げた井端弘和。 しかし、金子侑司が秋山翔吾より現時点で勝っているのは足だけだと語る。 だからこそ、 […]
長谷川雄啓が【ユニコーンステークス】を徹底分析！6月21日東京11R
ユニコーンステークス（2020年6月21日東京11R）3歳限定のダート重賞 ダート1600ｍ データは過去10年ですが、13年は3着同着。従いまして、3着は10年で11頭となります。 1番人気は〔330〕、2番人気は〔3 […]
安打製造機とスラッガー二つの顔を持つ若松勉の年俸は今ならいくら！？
球界のレジェンド今なら年俸はいくら？ 今や1億円プレーヤーなど当たり前になった日本球界。もしも、昭和を代表するレジェンド選手たちが現在の日本球界でプレーしたら、いくら稼ぐのか!?妄想企画、スタート! […]
1000安打まであと7本の亀井義行が開幕スタメン！
1000安打まであと7本の亀井義行 6月19日本日東京ドームで開幕する阪神タイガースとの開幕戦の予告先発が菅野智之と西勇輝と発表された。 そして、原辰徳監督は打順についても言及し、１番は吉川尚輝、5番はやや流動的になるが […]
パーラには期待していい！なぜなら“あの血”が流れているから！
巨人とベネズエラは相性がいい？ 新外国人のパーラには巨人ファン誰もが不安を抱いているはず。 練習試合の成績は32打数6安打で打率.188。ホームランは無かった。 正直、この数字だけを見ると期待しろというのが無理というもの […]
友永翔太さんオンライントークショー：アーカイブ
友永翔太さんトークショー 友永翔太さんオンライントークショーにご参加の皆様 当日の模様のアーカイブを、ご参加された方限定で公開します。 期間は6月21日（日）24時までの公開です。 画面上の友永翔太さんのお顔より、ご覧に […]
埼玉西武ライオンズ。プロ野球広報のやりがい【スポーツ業界で働く人たち】
埼玉西武ライオンズ広報部服部友一さんインタビュー② ーー服部さんが西武ライオンズの広報になったきっかけは何だったのでしょうか？ 服部：それまでにも広報の仕事を経験して、この仕事をもっと突き詰めたいと思ったんですよ。そんな […]
ロンドン五輪では最下位。拍手の中ゴールしたランナーのその後【世界の国旗】
ツェポ・マティベレ（レソト） 2012年のロンドン五輪・マラソンに出場。ゴールした選手の中では一番遅い85位だったが、最後まで走りきり、敢闘精神が称えられた。 その後はタイムを伸ばし、2015年の世界陸上では14位に。3 […]
第9話：クラブとパターの関係【タケ小山のベストスコア一直線】
【漫画情報】 『タケ小山のベストスコア一直線』 構成：小林一人、画：松田一輝 テレビでおなじみのタケ小山プロがラウンド中に陥りやすいワナをわかりやすく解説。ベストスコアを更新するにはスウィングよりも考え方だ。 コミック […]
首/肩コリに効く「首伸ばし&眼の運動」ストレッチとは！？
デスクでもできる！簡単ストレッチ パソコンやデスクワークで長時間眼を駆使すると筋肉は固まり疲労する。眼の運動に呼吸法とストレッチを組み合わせた、眼と眼につながる筋肉のコリをほぐす運動を紹介。 【ポーズ3】 […]
井端弘和が中日ドラゴンズ背番号48番の継承者である溝脇隼人に期待する理由とは！？
何年か前は、打球が鋭くなかったが、最近はスイングが速くなり、打球に鋭さがましてきている、と話す井端弘和。 井端弘和が中日時代つけていた、48番を背負ってくれたこともあり。 次の若手も控えてきている、年齢に差し掛かったこと […]