ウェイトトレーニングの正解は筋肉に効かせる？効かせない？【廣戸聡一ブレインノート】
ウェイトトレーニングは「効かせない」が正解 ●なぜ「効かせない」のか？ ウェイトトレーニングは、筋肉に「効かせる」のか「効かせない」のか？ 一般的には、「効かせなければ意味がない」と考える人が多いようですが、実際は「効か […]
第504話：プレーの日の朝【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミ […]
アマチュアが意識しないグリップで意外と重要な指の間隔とは！？【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】
指の間隔がスイングバランスを左右する グリップを握る際に、指と指の間隔を意識したことはありますか？ ほとんどのアマチュアゴルファーは考えたこともないでしょう。 実は、この指の間隔も、グリップをやわらかく握るうえでとても大 […]
【ロッテ】「手術＝マイナス、悪いこと」ではない！ 痛みが取れる良いことだと前向きに受け止めていた！《ロッテの名リリーバー・内竜也オンライントーク》
医療技術も確実に進歩している今日、手術をポジティブに受け止める なんと現役時代に9回も手術をした内竜也さん。 手術をマイナスと捉える人も多いが、いつの時期からか内竜也さんは「痛みが取れるのだからプラス」だと考えるようにな […]
カラスの声が大きくて怖い理由とは？【カラスの話】
えっ！ 声が大きくて怖い？ ご近所迷惑？ 迷惑かどうかはともかく、声はでかいですね。あまり経験しないでしょうが、耳元で鳴かれるとものすごい音量です。特にハシブトガラスは音声コミュニケーションが発達していてよく鳴きます。開 […]
【巨人】4戦連続0封で防御率1.65と原監督も宮本Cも絶賛の大怪我から這い上がる復活右腕とは！？
4試合連続の無失点投球中の野上亮磨 5月16日に東京ドームで行われた阪神タイガース戦に、5番手で登板した野上亮磨は1回14球無安打2奪三振の好投で今シーズンの防御率を「1.65」に良化させた。 1点を追いかける7回からマ […]
平凡な主婦が元カレと不倫…「しおりの日記」マンガTOPで1巻無料配信中！
「しおりの日記」マンガTOPで1巻無料配信中！ 艶々の「しおりの日記」がマンガTOPで6月1日まで1巻無料で大好評配信中だ。 毎日、マンガTOPにログインすると、6話分まで読めるコインがもらえる。 『しおりの日記』あらす […]
HR出れば10連勝！矢野采配的中に導く29戦ぶりの決勝弾放った阪神の若き強打者とは！？
決勝の2号2ランホームラン放った陽川尚将 5月16日に東京ドームで行われた読売ジャイアンツとの一戦に、「6番・右翼」で10試合ぶりに先発出場した陽川尚将は、4打数1安打2打点1HRと29試合ぶりとなる決勝の2号2ランホー […]
飛距離アップにつながる「正しいアドレス」とは！？【吉本巧のアクシス理論でもっと飛ばせ！】
飛距離アップにつながる「正しいアドレス」とは！？ アクシス理論で飛距離をアップさせる前提となるのが、「正しいアドレス」です。 そのポイントを４つ紹介しましょう。 【ポイント１】腰をスタンスの中心にセットし、両足は左右対称 […]
スクワット/ベンチプレス/デッドリフトの3種目での軸の作り方とは！？【廣戸聡一ブレインノート】
重さを感じる ●重力に向き合うことで骨格が整う 身体をうまく使う、ということは身体に何の負荷もかけていないこと、というわけではありません。正しい負荷をかけなければ、身体はうまく使えません。ただし、その負荷は特定の筋肉や靱 […]
第503話：トラブルショット【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミ […]
【交流戦をブッタ切り！】5/24 谷繁元信さんオンライントークショー開催！【シーズン後半戦展望】
5月24日（月）中日＆横浜で活躍したレジェンド捕手・谷繁元信さん登場！ ラブすぽオンライントークショー ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 『ラブすぽ』トークショーに谷繁元信さんが登場です […]