脂肪を燃やす体を作るきのことサケの炊き込みごはんの作り方レシピ【糖質オフでやせる食事】
脂肪を燃やすカラダを作るレシピ “マゴワヤサシイ”食材に、ぜひ摂ってほしい高たんぱく質の肉や卵を取りいれて、毎日食べても飽きないレシピをつくりました。主食・主菜・副菜・汁物を組み合わせて、ぜひ毎日の食卓を充実させてくださ […]
「センターの守備」難しいと思われているけど実は簡単？《レジェンドセンター・飯田哲也オンライントーク》
センターが難しいという一般的なイメージは間違っている！？ 7年連続でゴールデングラブ賞を受賞している飯田哲也さん。 センターの守備の難しさを聞いてみたが、意外にもセンターの簡単さについて教えてくれた！？ センターは「外野 […]
第9話：接待ゴルフの極意①【コーキューシュッセ】
【書誌情報】 『コーキューシュッセ』 作：浜口輝／画：本島幸久 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップしてリ […]
第414話：90の人【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミ […]
ヘッドスピードとミート率が上がるアドレスの作り方とは！？【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
アドレスでは背中のラインと両ヒザの向きにとくに気を配ろう 続いてアドレスに関しての注意ポイントを説明しましょう。ヘッドスピードを上げる目的は、あくまでもそのスイングでボールを打った結果として飛距離が出るかどうかにあります […]
生活習慣の他に体のゆがみを生むものとは！？【ゆがんだ背骨の整え方】
筋肉の衰えや筋力の低下は、老化や運動不足から 生活習慣のほかに、体がゆがむ大きな原因のひとつが「老化」です。成人の筋肉量は体重のおよそ40％ですが、20代をピークに徐々に減少します。70歳では20歳に比べて約30〜50 […]
失恋やリストラなどショックな出来事が起きたときにすべき行動とは？
邪気を宿す髪を切り、不調・不運をリリース 体の中で特に邪気がたまりやすいのが髪。日本では古来より、髪は同じ発音の「神」に通じるものと考えられ、生命力の象徴やその人の魂が宿るものとされてきました。みなさんもホラー映画の呪い […]
美肌のために油にこだわらなきゃヤバい理由とは？【脂質の話】
悪い油バランスが肌トラブルを起こす 毎日の食事で摂取している油がシワや肌荒れ、髪のパサつきなどと関係しているといっても「そんなバカな〜」と信じない人の方が多いかもしれません。でも、これは本当の話。 世界中で多くの女性たち […]
マンガTOPにて『銀牙 -流れ星 銀-』の続編！銀牙伝説シリーズ合計16巻無料！
銀牙伝説シリーズ合計16巻無料！ マンガTOPにて、高橋よしひろ先生の名作『銀牙 -流れ星 銀-』の続編『銀牙伝説WEED』『銀牙伝説WEEDオリオン』『銀牙伝説赤目』が合計16巻無料！ 銀の子孫たちを中心に描かれる銀牙 […]
巨人史上初の1軍沖縄キャンプ行きを決めた高卒新人とは！？
存在感増す秋広優人 ここまで紅白戦2試合で7打数5安打と存在感を放っていた秋広優人が2月14日の宮崎キャンプ最終日に3度目となる紅白戦に出場する予定だったが、予報通り雨だった為、シート打撃に臨んだ。 昨季9勝を挙げた戸郷 […]
自己最多本塁打も400万円UPは渋すぎ！？西浦直亨【プロ野球契約更改を斬る’21】
プロ野球契約更改を斬る！2021 コロナ禍で揺れに揺れた昨シーズン。その影響か、契約更改もなにやらスッキリしない不思議の査定がちらほらと…。もんなモヤモヤを今年もちょろっと摘み出します。 自己最多本塁打より、継続性が大事 […]
矢野監督がルーキー佐藤輝明からスタメン奪取を命じられたベテランとは！？
調整具合は順調の糸井嘉男 2月14日にチーム最年長となった糸井嘉男が今キャンプ初めて実戦形式となるシート打撃に臨んだ。 馬場皐輔、西純矢を相手に3打席に立った糸井嘉男は、馬場皐輔に対し空振り三振とセンターフライ、西純矢と […]