飛距離UPに繋がる「逆ねじれ」を生み出すスイングとは！？【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
左ヒザの高さをキープして腰を水平回転させよう 左ヒザを先に戻す動作をキッカケとしてダウンスイングの回転をスタートさせた左脚は、左ヒザの動きをストップさせた左脚の内側の筋肉の頑張りを維持したまま、左脚の外側の筋肉とお尻の筋 […]
見逃してはいけない体が知らせるゆがみのサインとは！？【ゆがんだ背骨の整え方】
ゆがみのサインに気づいていますか？ 体のどこかにこりや痛みがあったり、疲れやすかったりするのは、ゆがみを知らせる大切なサインです。しかし、こったところがない、どこも痛くない、疲れも感じないからといって体がゆがんでいないと […]
なぜか最近出費が激しい人必見！お金を呼び込む一万円札とは？
財布には邪気ではなく“種銭”を入れよう 真面目に働いてもお金が貯まらない人もいれば、あくせく働かなくても優雅に暮らせる人もいますね。その秘密はお金の性格にあります。邪気と同じように、お金も仲間が大好き。あるところには自然 […]
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『マンガTOP』おすすめ連載作品[映像化]ジャンルBEST3【2021年1月度】
マンガTOP連載作品[映像化]ジャンルBEST3 1月にマンガTOPで読まれた[映像化]ジャンルBEST3を紹介。 「江戸前の旬」、「銀河伝説WEED」、「麻雀飛龍伝説 天牌」をはじめ、連載中の名作が勢揃い！ 聞いたこと […]
あなたが1日に摂っていい油の量とは？【脂質の話】
免疫機能強化には睡眠が不可欠 私たちは脂質を摂らないと生きていけません。ですが、やみくもに脂質を摂ると体内で余ってしまい、体脂肪が増えて太る原因となります。脂質は適正な量を摂ることが大事なのです。 どれくらい脂質を摂れば […]
【巨人】2013年の田中将大に唯一の黒星を付けたのはルーキー時代の菅野智之！
日本シリーズの成績は生涯成績にカウントされない どのスポーツニュースを見ても田中将大の楽天復帰が大きく扱われている。 視聴者には田中将大の日本時代を思い出させるために、アメリカに行く直前の2013年の成績「24勝0敗」と […]
原監督が紅白戦投手MVPに挙げた大江竜聖！下半身強化で安定感増す
北村拓己の犠牲フライで白組が勝利 2月8日、７イニング制で紅白戦を行った読売ジャイアンツ。 初回に紅組が大城卓三の犠牲フライで先制したが、その裏に北村拓己の犠牲フライで白組がすぐさま同点に追いついた。 3回には、白組は菊 […]
史上4人目の偉業も3000万円UPは渋すぎ！？鈴木誠也【プロ野球契約更改を斬る’21】
プロ野球契約更改を斬る！2021 コロナ禍で揺れに揺れた昨シーズン。その影響か、契約更改もなにやらスッキリしない不思議の査定がちらほらと…。もんなモヤモヤを今年もちょろっと摘み出します。 史上４人目の偉業も広島らしさ全開 […]
緊急渡米した澤村拓一とレッドソックスが契約合意間近か！？
澤村拓一レッドソックス入りか ロッテから海外フリーエージェント（ＦＡ）権を行使し、メジャーリーグ移籍を目指して緊急渡米している澤村拓一がレッドソックスとの入団交渉が進展していることが2月8日に明らかになった。 イチローの […]
有原航平、メジャー移籍！【プロ野球21開幕前トピックス】
プロ野球2021開幕前10大トピックス プロ野球開幕前に、この情報だけは押さえておけ！ 春季キャンプ、オープン戦、そして開幕へと続く「球春到来」へのカウントダウンが本格的にスタート！……と、その前にまずは昨年オフ～キャン […]
脂肪を燃やす体を作るサバちゃんちゃんの作り方レシピ【糖質オフでやせる食事】
脂肪を燃やすカラダを作るレシピ “マゴワヤサシイ”食材に、ぜひ摂ってほしい高たんぱく質の肉や卵を取りいれて、毎日食べても飽きないレシピをつくりました。主食・主菜・副菜・汁物を組み合わせて、ぜひ毎日の食卓を充実させてくださ […]
盗塁に必要な「思い切り」、そしてその思い切りを出すために必要になってくるのが「走れる根拠集め」《レジェンド外野手・飯田哲也オンライントーク》
野村克也監督に「走った根拠は何だ？」と常に質問されていた 1992年に盗塁王のタイトルを獲った飯田哲也さん。 盗塁に必要なことを聞いてみた。 実は足の速さはチームで一番だったわけではないという。 必要だったのは技術的には […]