タジキスタン初の金メダルを獲得し、五輪の旗手も務めた同国の英雄とは？
ディルショド・ナザロフ（タジキスタン） 男子ハンマー投げ選手。2004年アテネから五輪に出場 し、4大会目の2016年リオ五輪でタジキスタン初 となる金メダルを獲得。北京・リオでは旗手を務め るなど同国スポーツ界の顔的存 […]
最も小さい標的を使用する10ｍエアライフルの標的のサイズとは！？
射撃の標的のサイズを体感、身近なアレとアレ？ 皆さん、こんにちは！ 今日も皆のプロテイン！元気！やる気！才木玲佳です！ 今日のオリトレ種目は、埼玉で開催の射撃！ 今回は固定された標的を撃つライフル射撃について。 中でも最 […]
夜の遅い時間に筋トレを行うと眠れなくなるってホント！？
自宅筋トレQ&A Q:日中にはなかなか筋トレの時間がとれません。しかし、夜の遅い時間に筋トレを行うと眠れなくなると聞きました。対応法はありますか? 近年、寝る前にスマートフォンの操作を行うと、画面の光の影響に […]
第55話：才能【ゴルフは気持ち】
何によらず才能というものがある。ゴルフでも飛ばす力。パットセンスとよく言われる。しかし、才能も磨かなければ光らない。磨く能力を才能という。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーなら […]
体が柔らかすぎる人はケガに注意！！
これまで体が硬いことによるデメリットばかりお話ししてきましたが、柔らかければ柔らかいほどいいというわけではありません。 一般的に「体が柔らかい人=ケガをしにくい」と考えられていますが、体が柔らかい […]
吊り子スイングのアドレス時に重要なこととは！？
上体を右にチルトして四角形を平行四辺形にする 二点吊り子でクラブを持てたら上体を右にチルトします。チルトとは「傾ける」という意味。おもに軸を中心に上下に傾ける場合に使われます。ここでは右側屈です。 二点吊り子をキ […]
幼児食の進め方のポイントとは！？
幼児食の進め方のポイント 【1】食事とおやつは毎日決まった時間に 3度の食事とおやつは、毎日同じくらいの時間に食べるのが理想的。この時間を中心に、1日の生活リズムを整えましょう。だらだら食べにならないよう […]
阪神期待の大型ショートの有望株とは！？
阪神期待の大型ショートの有望株として名が挙がった小幡竜平。 昨シーズンの一軍キャンプで掛布雅之が見たときにはまだ線が細いなという印象だったという。 2019年シーズンをファームで99試合出場し、71安打を放った小幡竜平を […]
楽天一軍投手チーフコーチに就任！伊藤智仁
プロ野球妄想監督人事 現実味とか可能性とかしがらみとか……。そんなものはすべて抜きにしてとにかく見たい！だけを基準に選考しました！ プロ野球界でたった「12人」しかなることのできないホ […]
史上4人目となる捕手での首位打者獲得！森友哉
プロ野球近未来予想図:パ・リーグ編 現有戦力や補強、若手の台頭などから将来のスターを大予想！ 5年後のエース&主軸は誰？ 西武ライオンズ5年後の中心打者は、森友哉！ 今季、史上4人目となる捕手での首位 […]
ソフトバンクが育成ドラフト5位指名した舟越秀虎とは！？
ソフトバンクが、城北高校の舟越秀虎(遊撃手)を育成ドラフト5位指名した。 舟越秀虎ってどんな選手！？ 身長181cm 体重73kg 右投両打 外野手 50m走5.8秒 遠投100m以上 身体能力抜群の将来性溢れる外野手。 […]
154レース中153勝。1週間で3回の世界新・タイ記録を出した陸上選手とは？
紀 政（台湾） 1968年メキシコシティ五輪女子80mハードル銅メ ダリスト。 アメリカの大学に留学中、154レース中 153回勝利し、1970年には1週間の間に3回の世界 新・タイ記録を出したという伝説の持ち主。 ≪台 […]