プロ初勝利を完封で飾った和製ランディ・ジョンソン！弓削隼人
2020プロ野球ブレイク候補を青田買い！ 覚醒期待のスーパースター候補は誰！？ ファンにとって楽しみのひとつがブレイク選手の登場だ。その候補生、今年もいるいる。どこかマンガチックな選手から若き苦労人、最後の和製 […]
中日ドラゴンズが育成ドラフト1位指名した松田亘哲とは！？
中日ドラゴンズが、名古屋大学の松田亘哲(投手)を育成ドラフト1位指名した。 松田亘哲ってどんな選手！？ 身長176cm 体重83kg 左投左打 最速148km 投手 名古屋大学入学後から硬式野球を始め、最速148キロ左腕 […]
カルシウムは1日どのくらいとればいいの？
カルシウムが足りないと人体にさまざまな悪影響があるので、1日にとりたい量が「食事摂取基準」で決められています。 しかし大人の平均摂取量は400〜500mgで、若い人ほど推奨量に達していません。 日本人は欧 […]
全粒粉より強力粉が約70%もビタミンB1が減少する理由とは？
米や粉類は精製するほどビタミンB1の量が減る 精白米は玄米に比べると、ビタミンB1が約80%も少ないといわれています。 また小麦粉(強力粉)は全粒粉に比べ、約70%もビタミンB1が減少。 穀物の胚芽には […]
第28話：練習なしで好スコア？【ゴルフは気持ち】
練習しないでうまくなれる方法。誰でも考えることだけど、そんな方法は絶対にない。ないとはわかっているけれど考えちゃう不思議なゲームがゴルフ。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーなら […]
アマチュアが陥りがちなインパクトが弱くなってしまう原因とは！？
緩みのないスイングを作ろう 私がおススメしているのは小さな助走（バックスイング）で強い圧力（インパクト）をかけられるスイングですが、それを行うためにはスイングプレーンの概念を知っておく必要があると思いますので、少し丁寧に […]
世界一引き締まる広背筋の筋トレとは！？
ニール・ダウン ここに効く！：広背筋 わきの下から背中の下部まで広がる広背筋の筋トレです。この部位を鍛えると、男性は逆三角形の魅力的な体に、女性はウエストの細さを際立たせてくれます。 回数の目安:1セット・6〜1 […]
真価を見せた！キューバの英雄！グラシアル
チームMVP:グラシアル ケガ人続出の打線を救ったのは2年目のグラシアルだった。昨季後半に1軍に定着すると54試合で打率.292、9本塁打と非凡な打撃を見せていたが、今季はさらに日本球界にフィットし、103試 […]
令和元年最後のG1覇者になる馬とは!?
地方競馬場としては唯一の国際G1レース 令和元年、最後のG1を締めくくるレース。それが大井競馬場で行われる東京大賞典だ。 2011年国際G1に格付けされ、地方競馬場としては、唯一の国際G1レース。 1着賞金も8000万円 […]
わずか1カ月強で初先発&初勝利/CS/日シリを経験したスーパールーキー！戸郷翔征
2020プロ野球ブレイク候補を青田買い！ 覚醒期待のスーパースター候補は誰！？ ファンにとって楽しみのひとつがブレイク選手の登場だ。その候補生、今年もいるいる。どこかマンガチックな選手から若き苦労人、最後の和製 […]
左右の社会人投手を確保！宮川哲はリリーフの資質有！
2019年ドラフト査定【評価:B】 佐々木朗希(大船渡高/ロッテ1位)をクジで外したものの、外れ1位で巨人との競合に勝ち、宮川哲(東芝)の交渉権を獲得した。宮川哲はタフネス自慢の24歳。特に最速154キロのストレー […]
オリックスが育成ドラフト1位指名した佐藤一磨とは！？
オリックスが、横浜隼人高校の佐藤一磨(投手)を育成ドラフト1位指名した。 佐藤一磨ってどんな選手！？ 身長188cm 体重88kg 左投左打 最速148キロ 投手 身長188cmから投げ下ろす角度ある直球を武器とする大型 […]