ドラ2黒川史陽をポスト浅村栄斗に育て上げられるか？
2019年ドラフト査定【評価:C】 まず驚いたのは、社会人遊撃手の小深田大翔(大阪ガス)を外れ1位に選んだことだ。小深田は俊足巧打の遊撃手で機動力自慢の即戦力候補。 2巡目まで待てば、残っていなかった可能性 […]
圧力系インパクトを生むフォロースルーとは！？
前傾角度をキープしようとしない インパクト以降の両腕や体の動きを見ていきましょう。 フォロースルーの動きに関してですが、バックスイングがコンパクトなゆえに、フォローサイドでもグリップエンドとクラブヘッドの反転が早めに起こ […]
怪物・佐々木朗希を獲得！捕手、外野の補強も着々！
2019年ドラフト査定【評価:A+】 昨年の藤原恭大に続き、今年は4球団競合の佐々木朗希(大船渡高)を引き当てた。佐々木朗希の凄さは改めてここで 語るまでもないだろう。最速163キロの令和の怪物が千葉にやってくる […]
2020年、若き猛牛戦士たちの本気に要注目！
オリックス・バファローズ 若月健矢選手、榊原翼投手、中川圭太選手トークショー ちょうど1年経ったのだな。感慨を抱いて、オリックス・バファローズの若月健矢選手、榊原翼投手をお迎えしました。見た目の印象で言えば、若月健矢選手 […]
プロ初勝利を完封で飾った和製ランディ・ジョンソン！弓削隼人
2020プロ野球ブレイク候補を青田買い！ 覚醒期待のスーパースター候補は誰！？ ファンにとって楽しみのひとつがブレイク選手の登場だ。その候補生、今年もいるいる。どこかマンガチックな選手から若き苦労人、最後の和製 […]
中日ドラゴンズが育成ドラフト1位指名した松田亘哲とは！？
中日ドラゴンズが、名古屋大学の松田亘哲(投手)を育成ドラフト1位指名した。 松田亘哲ってどんな選手！？ 身長176cm 体重83kg 左投左打 最速148km 投手 名古屋大学入学後から硬式野球を始め、最速148キロ左腕 […]
カルシウムは1日どのくらいとればいいの？
カルシウムが足りないと人体にさまざまな悪影響があるので、1日にとりたい量が「食事摂取基準」で決められています。 しかし大人の平均摂取量は400〜500mgで、若い人ほど推奨量に達していません。 日本人は欧 […]
全粒粉より強力粉が約70%もビタミンB1が減少する理由とは？
米や粉類は精製するほどビタミンB1の量が減る 精白米は玄米に比べると、ビタミンB1が約80%も少ないといわれています。 また小麦粉(強力粉)は全粒粉に比べ、約70%もビタミンB1が減少。 穀物の胚芽には […]
第28話：練習なしで好スコア？【ゴルフは気持ち】
練習しないでうまくなれる方法。誰でも考えることだけど、そんな方法は絶対にない。ないとはわかっているけれど考えちゃう不思議なゲームがゴルフ。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーなら […]
アマチュアが陥りがちなインパクトが弱くなってしまう原因とは！？
緩みのないスイングを作ろう 私がおススメしているのは小さな助走（バックスイング）で強い圧力（インパクト）をかけられるスイングですが、それを行うためにはスイングプレーンの概念を知っておく必要があると思いますので、少し丁寧に […]
世界一引き締まる広背筋の筋トレとは！？
ニール・ダウン ここに効く！：広背筋 わきの下から背中の下部まで広がる広背筋の筋トレです。この部位を鍛えると、男性は逆三角形の魅力的な体に、女性はウエストの細さを際立たせてくれます。 回数の目安:1セット・6〜1 […]
真価を見せた！キューバの英雄！グラシアル
チームMVP:グラシアル ケガ人続出の打線を救ったのは2年目のグラシアルだった。昨季後半に1軍に定着すると54試合で打率.292、9本塁打と非凡な打撃を見せていたが、今季はさらに日本球界にフィットし、103試 […]