お酒を飲んでも絶対に太らない上手な飲み方、食べ方
酒の席でも自分を甘やかさない ダイエット中でもふいに酒の席に招かれることはありますし、気のおけない仲間とたまにはパーッと飲みたくなることもありますよね。そんなときでも太らない飲み方、食べ方がじつはあるのて […]
ジャパンカップ回収率174％のお得な単勝推奨馬はこの１頭！！
『中央競馬 重賞データBOOK』から浮かび上がってくる単勝推奨馬とは！？ 最高峰のＧⅠレースなのでとんでもない大穴はなかなか出ないレースですが、逆にしっかりと馬券を絞って狙えるレースがジャパンカップ。 ズバリ、ジャパンカ […]
パターが上手くなる打ち方とは！？
パター基本の打ち方 まずアドレスですがスタンスが広くてもせまくても上手な人はいます。また、長いパターだったり、短かったり、グリップも独特です。どういう形でもいいのですが、初心者はスタンスを肩幅くらいに広げて、ボールを左目 […]
練習を見に来るママたちの盛り上がる話題は…
グラウンドでは洗剤の話で盛り上がる 子供のユニフォームは泥だらけになるもの。 それを洗濯しているのはママたち。 いままで自分が知らなかった「泥がよく落ちる洗剤」は、息子のヒットなんかよりも大切なアイテムです。 【書誌情報 […]
少年野球でもピッチャーが９番バッター＆終盤には代打を出される！？
少年野球では4番でピッチャーが多い 日本ハムの大谷選手が二刀流で有名ですが、あれは例外中の例外。 プロ野球では100％ピッチャーは９番バッターですね。 しかし、少年野球ではまず無いといって良いでしょう。 子供の頃はピッチ […]
ビタミンEを摂りすぎるとどうなる！？
サプリメントの大量摂取で血液凝固能力が低下！ ふつうの食生活であれば、とり過ぎの心配はまずありません。 ただ、サプリメントで大量摂取すると、血がかたまりにくくなり、切り傷で出血しやすくなったり、脳 […]
2006年に球団創設以来初のベストナインを受賞！ホセ・フェルナンデス
助っ人外国人列伝/イーグルス編 近鉄とオリックスの合併に端を発するプロ野球再編問題を経て04年に誕生した東北楽天ゴールデンイーグルス。今季で15シーズン目と歴史は浅いが、実力と個性溢れる助っ人を大特集! 本 […]
中日ドラゴンズがドラフト4位指名した郡司裕也とは！？
中日ドラゴンズが、慶應大学の郡司裕也(捕手)をドラフト4位指名した。 郡司裕也ってどんな選手！？ 身長180cm、体重83kgの右投右打 捕手 遠投100m、50m6秒2 遠投100m、二塁送球タイム1.97秒とプロレベ […]
ファーム3冠に輝いた松井秀喜を彷彿とさせるスラッガー！安田尚憲
2020プロ野球ブレイク候補を青田買い！ 覚醒期待のスーパースター候補は誰！？ かつての花形選手がグラウンドを去り、ニュースターが生まれるプロ野球界。今シーズンは昨年の同企画で取り上げた若手が頭角を現したが […]
2019年パ・リーグ二塁打数ランキング1位は荻野貴司！
35二塁打でパ・リーグ二塁打数ランキング1位：隠れタイトルホルダー 今シーズン125試合に出場し、打率.315、打点46、本塁打10、盗塁28という結果を残した荻野貴司。 荻野貴司は、35二塁打を記録し、パ・リーグ二塁打 […]
『免疫力がアップする』イワシ水煮缶とカリフラワーのみそ汁
イワシ水煮缶とカリフラワーのみそ汁 効果：免疫力アップ 脂質：3.7g カロリー：137kcal ＜材料＞(2人分) 鶏むね肉………200g アスパラガス…150g […]
ダイエット向きのお酒とは！？
動物実験で体脂肪を抑える効果も 適量であれば飲酒は決して悪いことではありません。むしろお酒の種類によっては、ダイエットにプラスに働くものもあるのです。なかでもここ数年、とくにその効果が注目されているのか […]