池山隆寛、真中満。スワローズのレジェンドが語った「スワローズに欠けているもの」とは？
池山隆寛さん、真中満さんトークショーレポート 10月8日、スワローズファンの皆さんを集めて、池山隆寛さんと真中満さんというレジェンド2名のトークショーが開催されました。 「がんばろう、スワローズ」そんな思いを込めたお二人 […]
魚嫌いさんもご飯がすすむ！絶品「秋刀魚のおかか煮」
秋刀魚のおかか煮 甘辛く醤油で煮てから、最後に鰹節をたっぷりまぶします。だしが不要の便利な調理法です。 ＜材料＞作りやすい分量 秋刀魚…3尾 A 酒、醬油、みりん…各カップ きび砂糖…大さじ1 米酢…小さじ1 […]
池添謙一が今、乗ってみたい馬とは？
「今、現役で乗ってみたい馬は？」という問いに答える池添謙一。 答えは皐月賞馬サートゥルナーリア。 いい馬の乗り心地を例えるとすると、他の馬とはどう違うのか？ 池添謙一が語ったその答えとは！？
坂本勇人が今シーズン一番打率が良かったカウントとは！？
カウント1-3で打率.583の坂本勇人 今シーズン143試合に出場し、打率.312、打点94、40本塁打と素晴らしい結果を残した坂本勇人。 これで2年連続打率3割超えを達成した坂本勇人だが、どのカウントの時に一番打ってい […]
たくさんの筋肉を使うスクワットが冷えを解消する！
免疫力を低下させる冷えにもスクワットが効果的゙ 免疫力の低下は、冷えと深く関わっています。 体を温める食べ物を摂る、半身浴をするなどの対策も良いですが、根本から冷えを解消するには血行や代謝を良くすることが大切 […]
シュアな打撃が持ち味の俊足巧打マルチプレイヤー！小深田大翔
小深田大翔:大阪ガス【社会人】 身長168cm、体重67kg 右投左打 二塁・遊撃・三塁 遠投95m 50m5秒9 シュアな打撃が持ち味の俊足巧打の2番ショート兼サード。 大阪ガス時代先輩の阪神に入団した近本光司と打撃技 […]
【知っておきたい野球用語】RF(Range Factor)とは？
RF(Range Factor)とは？ RF＝(刺殺＋補殺)÷守備イニング数×9 日本語ではアウト寄与率と訳される。 野手が1試合で平均いくつのアウトに関与したかを表す数値。 守備率と違い、守備範囲が広くヒット性の打球で […]
定期的に試合をやるグラウンドには、見知らぬ謎の…
定期的に試合をやるグラウンドには、個人でスコアブックをつけている見知らぬ謎のおじさんがいる プロ野球を見に行っても、たまに客席でスコアブックをつけている人がいますよね？ これは、その「少年野球ファン」バージョンですね。 […]
レアード加入はロッテ女子千葉えりかの嬉しい誤算！？
今シーズン32HRで大台30本塁打達成のレアード 今シーズン、打率.248、打点89、本塁打32と大台の30本塁打を放ったレアード。 そんなレアードの大活躍を受けて、ロッテ女子の千葉えりかちゃんに、去年のレアードの移籍に […]
塩焼きよりお刺身よりおいしい！？「秋刀魚の食べ方」新定番！
秋刀魚のオイル煮 美味しく七変化する秋刀魚の魔法 秋刀魚はオイルで煮込む前に、白ワインとビネガーで１時間ほどマリネしておくと、臭みが消えて身が締まり、煮崩れもしにくくなります。 ＜材料＞ 秋刀魚 … 3尾 塩 … 大さじ […]
骨や歯の材料となるカルシウムのサポートする栄養素とは！？
骨や歯を強くするカルシウムをサポート!：ビタミンD ビタミンDは全部で6種類(D2〜D7)ありますが、食べ物から摂取できるのはD2とD3。 人間の身体にとって重要なビタミンDは、このふたつだといわれていま […]
大瀬良大地がストレートと同じくらい多投した変化球とは！？
今シーズン11勝9敗の大瀬良大地 今シーズン26試合に登板し、11勝9敗、防御率3.53、136奪三振という結果で終わった大瀬良大地。 球種配分を見ると、ストレートを一番投げて37.27%を占めた。 そしてストレートと同 […]