走攻守三拍子揃ったセンス抜群の遊撃手！諸見里匠
諸見里匠:日本通運【社会人】 身長170cm、体重75kg 右投右打 遊撃手 遠投114m、50m5秒9 遠投114m、50m5秒9と身体能力が高く、走攻守三拍子揃ったセンス抜群の遊撃手。 小柄ながら振り切るスイングで左 […]
【知っておきたい野球用語】OPSの数え方って？
OPS(On-base plus slugging)とは？ OPS＝出塁率＋長打率 メジャーリーグでは打者の能力(得点を生み出す力)を示すもっとも信頼できる数値と考えられている。 およそ.750が標準的なOPSとされ、. […]
筋肉痛をなるべく軽くするにはどうすればいいの？
筋肉痛をなるべく軽くしたい 筋肉痛を軽くするために食事や入浴などにも気を配りましょう。 食事面では筋線維の修復に欠かせないタンパク質、糖質や脂質の代謝に関与するビタミンB群を積極的にとるようにします。 特に運動 […]
過去に病歴がありますが、糖質制限しても大丈夫ですか？【糖質の話】
【糖質Q&A】糖質制限をしてはいけない病気はない！ 糖質制限をしてはいけない病気というものはありません。 とくに肥満はあらゆる病気の元になると言われていますので、適正体重をオーバーしている方は積極的にやられ […]
審判は服装がしっかりしていればいるほど…
審判は服装がしっかりしていればいるほど、その判定は正しい感じがする 服装をしっかりとすると自然と自信も沸いて来るもの。 少年野球ですから練習試合などはジャージでもOKでしょうが、周りの見る目は確実に違います。 【書誌情報 […]
坂本誠志郎は梅野隆太郎よりも捕手としての資質が高い！？
今シーズン124試合に出場し、大車輪の活躍を見せているのは梅野隆太郎。 しかし今シーズン20試合と昨シーズンより出場試合数を増加させている坂本誠志郎の方が梅野隆太郎より捕手としての資質が高いとプロ野球関係者からはよく聞か […]
ついに防御率争いトップに名を連ねた山本由伸！
ようやく規定投球回数をクリアした山本由伸 22日のソフトバンク戦で先発し、6回1/3を5失点で今季6敗目を喫した山本由伸。 しかし、ついに規定投球回数137回に到達し、防御率争いトップの座に名を連ねた。 今までは12球団 […]
原監督以来の2年連続30本塁打達成の岡本和真！
2年連続30本塁打達成で4番の意地見せた岡本和真 20日のDeNA戦で9回に国吉佑樹からダメ押しとなる特大の30号本塁打を放った岡本和真。 開幕序盤は調子が上がらず、ホームランが昨シーズンのように思うように飛び出さず、苦 […]
プロトップクラスの俊足を持つ三拍子揃った捕手！佐藤都志也
佐藤都志也:東洋【大学】 身長181cm、体重83kg 右投左打 捕手 遠投110m、50m5秒9 遠投110m、二塁送球タイム2秒前後と高いレベルのスローイング能力を持つキャッチャー。 キャッチャーながら50m5秒9、 […]
【知っておきたい野球用語】長打率の数え方って？
長打率とは？ 長打率＝塁打数÷打数 1打数当たりにどれくらいの塁打数を取れるかを示す数字。 例えば4打数1安打で、このヒットがシングルヒットだとすると1÷4＝0.25、二塁打だとすると2÷4＝0.50となる。 仮に全打数 […]
年を取ると筋肉痛が遅く出るって本当なの？
年齢のせいで筋肉痛が遅く出る？ 「年をとると筋肉痛が遅れて出やすい」ということもいわれますが、これにも肯定、否定ともに議論がなされており、一概にはどちらが正しいとはいい切れないのが現状です。 年齢ととも […]
糖質制限が向かない人、しないほうがいい人はいるんですか？【糖質の話】
【糖質Q&A】65歳以上の方はNG！ 性格や体質的なことよりも年齢のほうが重要で、65歳以上の方は基本的にはやらないほうがいいと思います。 高齢になってからのダイエットはシワが目立つようになったり、気 […]