ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
西武ライオンズ今季の助っ人外国人の評価は！？
個性が異なる2投手が弱点克服のカギを握る 昨季の勝ち頭となったニールが残留したが、ブルペンを担ったヒース、マーティンが退団。弱点の投手陣がより手薄になった感があるが、それを補うようにギャレット、ノ […]
バチカン代表監督も経験。UEFA主催3大タイトル&トヨタカップ獲得の名将とは？
ジョバンニ・トラパットーニ 国籍はイタリアだが、2010年に1試合限定でバチカン代表の監督に招聘された。 欧州サッカーリーグを代表する名将で、UEFA主催の3大タイトルとトヨタカップを制覇した唯一の人物。 バチカンの歴史 […]
おブス姿勢を改善する為にやるべきストレッチは1＋7！
運動不足で硬くなりやすく姿勢や体型を崩してしまう筋肉は、たった一つの基本となるストレッチ「アーチストレッチ」で柔らかくすることができますが、 ほかの7つのストレッチを加えるとさらに効果的です。この「アーチスト […]
畠山和洋が和田一浩から得たバッティングとは！？
和田一浩のバッティングを参考にし、本人からアドバイスをもらった畠山和洋。 バットの軌道上ボールにアジャストするのは、真ん中はレベル、高めは上から、低めは下から分けて打つのが理想だが、投手がボールを放してから0.何秒では対 […]
第108話：まぐれゴルフ【ゴルフは気持ち】
まぐれでもスーパーショットは嬉しい。でも本当に楽しいのは… 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴル […]
動かない生活が肺活量をどんどん退化させている！
酸素を最大限に吸い込んだ後、肺から吐き出せる空気量のことを肺活量と言い、体格や性別、年齢、生活習慣などによって、人それぞれ量に違いがあります。肺活量を上げると1回の呼吸で取り込める酸素量が増えるので、血中 […]
両腕が回転するからクラブは大きく移動する連鎖性とは！？
次は「連鎖性」について説明します。右手を肩の高さに上げて、真っ直ぐ伸ばしてください。手のひらは飛球方向に向け ます。その状態から、右ヒジを後ろに引いて、手を体のほうに引き寄せてください。グイと綱引きをする要 […]
矢野阪神がオープン戦12球団3位/セ1位になれたワケ
3月15日に京セラドーム大阪で行われたオリックス戦に6-4で勝利し、オープン戦4連勝フィニッシュを飾った矢野阪神。 昨シーズンのオープン戦では5勝11敗1分けで11位だった阪神タイガースが、今シーズンは7勝3敗2分けで1 […]
外野転向か遊撃続行か根尾昂が向かうべき道とは！？
ミレニアム世代は〝村上・清宮世代〞に続けるか！？ 日本球界のトップ選手がメジャーに移籍するのが当たり前となった現在、たびたび囁かれるのが「スター流出による日本野球の空洞化」だ。一流選手が次々と流出するこ […]
長嶋超えのセ新人安打記録を更新した近本光司のドラフト時の評価とは！？
ドラフト順位と選手成績が直結しないのはよくある話。期待の選手が伸び悩む一方、思わぬ掘り出し物が現れることも…そこでチームを牽引する主力選手たちの指名当時の評価をチェックしてみた。 俊足巧打のルーキ […]
高梨沙羅のライバル。個人総合優勝を遂げた女子ジャンパーとは？
マーレン・ルンビ（ノルウェー） 冬季五輪メダル獲得数世界1位のノルウェーが生んだ女子ジャンパー。 2018年の平昌五輪では金メダルを獲得したほか、2017-18シーズンからワールドカップで3季連続総合優勝を果たしている。 […]
ストレッチで20歳の自分を取り戻す！
20歳の自分を取り戻すなんてしょせん夢のような話、と思っていませんか。正しいストレッチを続けるならば、これは誇張でもなんでもありません。加齢による体型や姿勢の変化は誰にでも等しく訪れるのではなく、意志と努力で […]
高木勇人が強豪校ですぐにベンチ入りできたわけとは！？
部員数が100人近くの、三重の強豪校に進学した高木勇人。 高木勇人が入部した年にも、30～40人が入部してきた。 しかし、そこは強豪校、練習の厳しさに、ついていけず辞める部員も多かったという。 しかも、入部したての頃は、 […]
第107話：シングルの悩み【ゴルフは気持ち】
自分を過信するのはよくない。謙虚な気持ちでゴルフをしよう。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴル […]
肺と筋肉の連携によって全身の細胞に酸素が行き渡る！
肺で酸素を受け取った血液は、心臓のポンプ機能によって全身に送り出され、細胞に酸素を運び、二酸化炭素や老廃物を回収して肺に戻ります。このように、血液がスムーズに全身を循環していることは、肥満を解消し、健康を維持 […]
スウィングの始動で「する」ことは…！？
世のレッスン書で言われている「大きく上体を回せ」とか「体重移動をしろ」といった教えのほとんどは「自分ですること」ではなく「自然に起きること」です。でも、多くのゴルファーは、レッスン書通りに「自然に起きること […]
坂本勇人は51年ぶりとなる史上最年少での2000本安打達成記録を更新できるのか！？
昨日3月15日に東京ドームで行われたオープン戦最終戦となる楽天戦に先発出場した坂本勇人。 13日の楽天戦でも2打数ノーヒットに終わった坂本勇人だが、この日も快音は響かなかった。 チームは13戦勝ち星なく9連敗でオープン戦 […]
日本を代表するエースへと成長した山本由伸のドラフト時の評価とは！？
ドラフト順位と選手成績が直結しないのはよくある話。期待の選手が伸び悩む一方、思わぬ掘り出し物が現れることも…そこでチームを牽引する主力選手たちの指名当時の評価をチェックしてみた。 例年なら上位の逸 […]
ヤクルトスワローズ2020年シーズン予想布陣はこれだ！！
世界中で投げた高津臣吾の多彩な引き出し 2014年より投手コーチ、2017年からは2軍監督を務め、今季より1軍監督に就任。野村監督の教え子というイメージが強いが、現役時代はヤクルト、メジャー、韓国、台湾そして […]
身長147センチながら五輪3連覇の英雄「ポケット・ヘラクレス」とは？
ナイム・スレイマノグル（重量挙げ） 1988年（ソウル五輪）から五輪3連覇を果たしたトルコの英雄。 147cmの小さな体ながら、体重の3倍ものバーベ ルを持ち上げ、「ポケット・ヘラクレス」の異名で 親しまれた。トルコの重 […]