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リバウンドしない体を作る為に知っておきたいアミノ酸のBCAAとは？【たんぱく質の話】
筋合成を活性化させる必須アミノ酸 人の体を構成する約１０万種類のたんぱく質は、わずか２０万種類のアミノ酸の組み合わせによってつくられています。このうち「ＢＣＡＡ」と呼ばれるアミノ酸が、筋肉の増強に大きく関わっています。た […]
日本競馬史上初のG1級10勝を達成。帝王賞も2度勝ったホッコータルマエ！
帝王賞を連覇した馬はいない ダート界の総決算レース帝王賞が、6月24日に大井競馬場で開催される。毎年、JRA・地方のスターホースが集結するレースであり、連覇を達成した馬は1頭もいない。 今年も昨年の勝馬オメガパフュームを […]
井端弘和が考えるソフトバンクの層の厚さだからできるバレンティンの起用法とは！？
開幕から3試合連続で4番指名打者で出場を続けるバレンティン。 ここ3試合で、打率.250、3安打、0打点、0本塁打と4番としてはまだまだ物足りない結果となっている。 NPB通算300本塁打達成まで残り12本と偉業達成が待 […]
三者連続三振！初回から山本由伸が見せた圧巻の投球！
田中将大も絶賛の投球内容見せた山本由伸 6月21日に京セラドーム大阪で行われた楽天イーグルスとの開幕第3戦に先発出場し、8回を94球3安打10三振無失点と完璧な投球で今シーズン初勝利を掴んだ山本由伸。 特に圧巻だったのは […]
チームメイトからもファンからも愛された日本ハム伝説の助っ人！マット・ウインタース
助っ人外国人列伝/愛すべきキャラ編 日本人以上にファンに愛された男たち！ 多くのファンに愛され、今もなお鮮烈な印象を残すキャラの濃い外国人選手たち。そんな「記憶に残る助っ人」たちを紹介します!！ 今でも記憶に残る数々のパ […]
逆転2ランHRで球団史上初の対阪神開幕カード3連勝に導いた！岡本和真
開幕3戦で打率5割と好調の岡本和真 開幕から阪神タイガースに2連勝で迎えた第3戦。近本光司に先発のサンチェスが先頭打者ホームランを許し、初回に先制を許した読売ジャイアンツ。 そして迎えた4回の岡本和真の第2打席。先頭打者 […]
タイブレークって一体なに？今さら聞けないテニスの基本ルール。【スポーツ業界で働く人たち】
タイブレークとは・・・いわば延長戦！ タイブレークの語源は「tie(均衡）を break（破る）」です。 その言葉通り、テニスの試合中にスコアが拮抗した時に出現するルール、いわば「延長戦」です。 プロ野球／Jリーグの現場 […]
歴代最多6度のバロンドール。記録にも記憶にも残るリオネル・メッシ！【世界の国旗】
リオネル・メッシ（アルゼンチン） サッカーファンならずとも知るワールドクラスの有名アスリート。FCバルセロナのエースにしてアルゼンチン代表。歴代最多の6度のバロンドール（年間最優秀選手）を受賞。 2019年11月にバ […]
第12話：スコアカード分析法【タケ小山のベストスコア一直線】
【漫画情報】 『タケ小山のベストスコア一直線』 構成：小林一人、画：松田一輝 テレビでおなじみのタケ小山プロがラウンド中に陥りやすいワナをわかりやすく解説。ベストスコアを更新するにはスウィングよりも考え方だ。 コミック […]
猫背/背中のコリに効く「上体反らし&眼の運動」ストレッチとは！？
デスクでもできる！簡単ストレッチ パソコンやデスクワークで長時間眼を駆使すると筋肉は固まり疲労する。眼の運動に呼吸法とストレッチを組み合わせた、眼と眼につながる筋肉のコリをほぐす運動を紹介。 【ポーズ6】 […]
井端弘和が挙げたヤクルトの今シーズンのキープレイヤーとは！？
トリプリスリー、もう飽きたでしょう！？ 「僕が見たいのは、40本40盗塁のフォーティーフォーティー！」と話す井端弘和。 プレミア12の決勝で、ホームランを打った時に、ヤクルトでも見せなかった、感情を出していた。 だからこ […]
第204話：罰【ゴルフは気持ち】
ゴルフの神様は存在する？ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!!
ダブルプレイは記入することが多いのでまずは最後までプレイを見る！【スコアのつけ方/NPB監修】
ダブルプレイとトリプルプレイ 2つのアウトを連続して取ることをダブルプレイ(併殺)という。めったに起こらないが、 一度に3つアウトを取るトリプルプレイもある。複数のマスに記入しなければならないのて […]
ゴルフのスイングで難しいものの代表格とは！？【スウィングの真髄/辻村明志】
スウィングは三角形のある足(下半身)から始める ゴルフのスウィングで難しいものの代表格が、テークバックの始動とトップの切り返しです。トップの切り返しは第二の始動とも呼ばれ、静止した状態からの始動、動き […]
不調一転、サヨナラ弾。18年日本シリーズ優秀選手に輝いた柳田悠岐！【プレイバックプロ野球2018】
2018年10/11月の検索ワードランク1位：柳田悠岐 やはり、というべきだろう。18年シーズン。最後の最後に柳田悠岐のバットは輝いた。 この18年日本シリーズ第１戦では３打数０安打２三振、第２戦では１安打に終わり、 […]
水泳コーチの給与はどれくらい？【スポーツ業界で働く人たち】
役職などで大きく違う 水泳の指導に関しては競技に対する深い理解や、身体の使い方に関する高度な知識が求められます。 しかし、水泳コーチになるために取らなければいけない資格は実は存在しません。 プロ野球／Jリーグの現場で働け […]
体やこころが鍛えられる女優・比嘉愛未さんオススメのKANAMI式バーオソルとは？
わたしのすべてが整う バーオソル歴7年目女優・比嘉愛未さんスペシャルインタビュー バーオソル歴は、今年で7年目になりますが、その間ずっとコンスタントにレッスンを受けてきたわけではありません。仕事の都合上、どうしても忙し […]
ダイエットには運動しない日にたんぱく質は必要？不必要？【たんぱく質の話】
休息日にも摂取すべき！ 運動とたんぱく質の摂取がセットなら、運動をしない日はたんぱく質を摂る必要がないかといえば、それは絶対にＮＯ！たとえ運動を休む日であっても、たんぱく質の摂取は決して休んではいけないのです。 運動をし […]
プロ野球史上304人目となる通算1000安打達成！西川遥輝
開幕カード第2戦で通算1000安打達成の西川遥輝 開幕戦での通算1000安打達成が期待されていたが、3打数ノーヒットで記録達成はお預けになっていた西川遥輝。 そして迎えた第2戦、第1打席は空振り三振に倒れるも、4回に西武 […]
外国人史上初のペナント/日本S/オールスター全てでMVP獲得！トーマス・オマリー
助っ人外国人列伝/愛すべきキャラ編 日本人以上にファンに愛された男たち！ 多くのファンに愛され、今もなお鮮烈な印象を残すキャラの濃い外国人選手たち。そんな「記憶に残る助っ人」たちを紹介します!！ 2014年にコーチとして […]