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ドラ1小深田大翔は楽天の機動力の要となり得るのか！？
ドラ1・小深田は機動力の要！涌井、牧田も実績十分で戦力に 涌井秀章を金銭トレードでロッテから獲得したのは、両チームのファンに衝撃が走った。ここ3年は負け越しているが、コンスタントに100イニングを投げられ […]
ソフトバンクから加入のスアレスの復活はあるのか！？
エドワーズ、ガンケルも期待大！元ソフトバンク組も即戦力の器 ボーア、サンズに期待がかかるが、投手陣もなかなかの逸材を獲得した。 エドワーズはメジャー通算49登板、キャリアを通じてリリーフ一筋のスヘ […]
世界大会2大会連続の銀。悲願の五輪メダルを目指すジャンパーとは？
キリアコス・イオアヌ（キプロス） 2007年、2009年の世界陸上・男子走高跳で2大会連続のメダルを獲得した同国スポーツ界の英雄。 五輪では2004年アテネ大会から4大会連続出場中も、悲願の五輪メダルには届いていない。 […]
おなかを左右にねじって便秘/下痢の症状解消するリンパストレッチ！
【筋肉をグッ!とストレッチ】 腹直筋/内・外腹斜筋を伸ばす おなかの筋肉をストレッチすると、おなかのリンパが活性化し、腸も直接刺激され、腸の働きも正常になる。 【リンパがドバッ!と流れる】 おなか・腸のリ […]
第91話：｢うまい｣と｢強い｣【ゴルフは気持ち】
技術は必要であるが、強い気持ちはもっと必要だ。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字 […]
加齢で低下する体のバランスをとる能力を向上するエキセントリック運動！
つまづきや転倒のリスクを遠ざける 体のバランスをとる能力は、加齢によって大きく低下します。 あるグループにバランス能力(平衡性)を測るテストをしてもらいました。両手を腰に当て、目を開けたまま、あるいは目をつふ […]
パットのラインはどこから読むのが一番いいのか！？
グリーンの傾斜はラインの横から確認する ラインはどこから読むのが一番いいか。一般的にはボール後方から、あるい はカップの後方からラインを読んでいる人が多いようですが、この2カ所から見た場合、7割程度の情 […]
楽しみは膨らむばかり。日ハム2位・立野和明の”恐ろしいスケール”とは？
ドラフト候補の投球を捕球してその体感をつづる「ブルペンキャッチャー・高森勇旗」。今回は日ハム2位指名の立野和明。第3回では、2月20日の練習試合で11球で1回を抑えた立野の「柔らかさとスケール」に踏み込む。 立野和明③ […]
過去にはGⅠ6勝馬も。ウインブライトが挑む史上8頭目の偉業とは？
同一平地重賞3連覇の名馬たち 今週から東京競馬場から中山競馬場に替わり、3月１日には「中山記念」が開催される。 出走頭数は少ないが、G1馬が５頭も予定しており、レベルの高い戦いが予想される。 その中でも「ウインブライト」 […]
バレンティンの守備での集中力をキープさせるかが首脳陣の腕の見せどころ！
ムーアはローテーション候補！ドラ1・佐藤は守備で魅せたい NPB通算288本塁打、昨季も33本塁打をかっ飛ばしたバレンティンの打力については語るまでもないだろう。ただし、指名打者にはデスパイネがおり、 […]
ドラ2・坂本裕哉は1年目から先発で結果を残せるか！？
オースティンはパワフルな大砲！坂本、伊勢も即戦力になれる! 「ポスト筒香」の筆頭は新外国人のオースティン。メジャー4年間、583打席で33本塁打を放った大砲で、昨季も179打席で9本塁打をかっ飛ばした。打率 […]
最高到達点353センチ！ リーグMVPを獲得したビッグサーバーとは？
ニコラ・ジョルジェフ（バレーボール） 最高到達点353cmのビッグサーバー。2015年にV プレミアリーグの東レ・アローズに入団すると高い 攻撃力を発揮。 2016-17シーズンにはチームを優 勝に導き、リーグMVPを獲 […]
才木玲佳が注目の日本人女性初のダンクを決めたバスケ選手とは！？
皆さん、こんにちは！ 今日も皆のプロテイン！元気！やる気！才木玲佳です！ 今回は、前回に引き続き、さいたまスーパーアリーナで開催の5人制バスケットボールについて！ 開催国枠が認められ、男子は44年ぶり、女子は2大会連続の […]
おなかを伸ばして胃の不快感を改善するリンパストレッチ！
【筋肉をグッ!とストレッチ】 大胸筋/腹直筋を伸ばす 大胸筋と腹直筋をストレッチすることで、リンパ節が集まる重要なおなかのリンパの流れが活発になる。 【リンパがドバッ!と流れる】 おなかのリンパか […]
第90話：気楽に行こう【ゴルフは気持ち】
楽しんでゴルフをしているだろうか。ゆとりが必要なときもあるのだ。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続け […]
健康的なシルエットのボディラインをつくるエキセントリック運動！
筋肉を落とさずに、メリハリのある体型に エキセントリック運動は、ただ体脂肪を減らすだけではありません。ひき締まった、健康的なシルエットのボディラインをつくります。そのポイントとなるのは「体脂肪は減らしても筋 […]
パッティングの精度を上げる為に必要なこととは！？
読む感性を育むには予想と実証を繰り返すべし パッティングの精度を上げるには、グリーンを読む感性が必要です。いかにいいアドレスでいいストロークができたとしても、読みが外れていたらカップに寄ったり、 […]
山口俊と重なる感覚。日ハム2位・立野和明の武器となる球とは！？
ドラフト候補の投球を捕球してその体感をつづる 「ブルペンキャッチャー・高森勇旗」。今回は日本 ハムからドラフト2位指名を受けた本格派右腕・ 立野和明（東海理化）をキャッチング。2月20日のベイスターズとの練習試合でも1回 […]
ヤクルト開幕投手は石川・小川・高橋の三つ巴！
3月20日の阪神タイガースとの開幕戦に向けて、ヤクルと投手陣も着実に調整が進む中、阪神タイガースの開幕投手は、西勇輝に決定した。 ヤクルトの開幕投手は、2月24日に行われた阪神タイガース戦で、3回無失点の好投を見せた石川 […]
14年ぶりに西武帰還の松坂大輔の復活はあるのか！？
スパンジェンバーグは1番も投手陣は助っ人に頼るしかない 秋山の穴埋めとして獲得されたのは、スパンジェンバーグ。メジャーでは準レギュラー格に留まっていたが、昨季は3Aで113試合に出場し、打率.3 […]