サッカー上達の鍵は『姿勢』にあり！止める・蹴るを安定させ視野を広げる基本のコツ【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】

よい姿勢でプレーすることで得られるメリットとは

よい姿勢でプレーできるようになろう

【どうして】よい姿勢でプレーするとミスが減るから

ボールを止める、蹴るはセットで考える

ボールを「止める、蹴る、運ぶ」技術はサッカーではとても重要なテクニックです。この基本技術はだれもがまず練習するものですが、そのなかでも止める、蹴るはセットで考えてください。うまくボールを蹴ることができないのは、蹴るフォームだけでなくボールを止める位置が悪いことも関係します。まずは自分の蹴りやすいところにボールを置いて、よい姿勢でボールを蹴れるように練習しましょう。よい姿勢で行うと顔が上がるので視野も広くできるメリットもあります。周りを見ることにもつながりますのでポイントとしておさえてください。

コーチからひとこと

顔を上げてプレーすることでプレーの選択肢がたくさんあるように相手に思わせることができます。

【出典】『ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやっている！デキるプレー55』著：鈴木宏輝