〈サッカー基本解説〉サッカーでボレーキックを打つ時のコツ

難易度が高いボレーキック

プロの選手でもボレーキックは正確に蹴ることが難しく、あらぬ方向にシュートが飛んでいってしまうことも少なくありません！

そのくらいボレーは難しいキックなんですね。

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なぜボレーが難しいのか。それは、浮いていて、さらに動いているボールの芯を足の一点で捉えなければならないからです。

動いている浮いた球の中心をミートできないと、狙ったところに蹴れないどころか、全く予想もしていない方向に飛んでいってしまいます。

では、どのようにして動いている浮いたボールを上手くミートさせればいいのでしょうか？

そのコツと練習方法を次に紹介していきます！

ボレーキックを打つときのコツは、大きく分けて3つのことが挙げられます。

1：体を斜めに倒す

軸足と体を斜めに倒すことで、蹴る足の高さを調節します。

どの高さのボールを蹴るかによって、倒す角度を変え、浮いたボールをミートできるようにします。

2：膝下をコンパクトに振る

ボレーを打つときには膝下をコンパクトに振り、ボールを上から下に叩きつけるようなイメージで足を振りぬきましょう。

そうすることで、ボールの下を蹴り、高く上げてしまうことを防ぐことができます！

3：ボールの軌道を予測し、蹴る最後までボールを見る

上手くボールの中心をミートするためには、ボールを最後まで見ることがとても大事です！

また、動いている浮いたボールの軌道を予測することで、自分の足とボールを点と点で上手く合わせることができます！

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