ヘルスケア

すぐ気が散ったり、ボーッとしたりする子の対応方法は?サポートの例をご紹介!【発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK】
すぐ気が散ったり、ボーッとしたりする 毎日の園生活で行う着替えや支度などが、なかなか自分で進められません。ぼんやりしていることが多く、ほかの子に後れを取ってしまう場面がよく見られます。 例えば、こんな状況 外遊びが終わっ […]

断食中でもアルコールが楽しめる!お酒との上手な付き合い方とは!?【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
不食日以外はアルコールもOK! ずぼら断食中にお酒を飲んでも大丈夫なのか気になる人もいるでしょう。答えは、不食日以外に適量であれば問題ありません。アルコールを禁止することで、ストレスを溜めてしまっては元も子もないからです […]

対人関係が苦手で強いこだわりがある?!自閉スペクトラム症(ASD)の大きくわけて2つある症状の特性とは?【心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話】
・人とのコミュニケーションが苦手 ・非言語の意思疎通が苦手 ・言葉の表面的な意味にとらわれやすい ・特定の物や事柄に対するこだわりが強い ・同じ行動を繰り返す 共感が苦手でこだわりが強い 「自閉スペクトラム症(ASD)」 […]

落ち着きがなく、勝手に行動する子の対応方法は?サポートの例をご紹介!【発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK】
落ち着きがなく、勝手に行動する おとなしく座っていてほしいときに立ち上がってフラフラしたり、先生の話を聞く時間に勝手におしゃべりしたり……。指示通りにじっとしていることが、なかなかできません。 例えば、こんな状況 工作の […]

ずぼら断食中に必須な水の飲み方のポイントとは!?【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
体を整える水はたっぷり飲む ずぼら断食にとり組んでいる間は、不食日・良食日・美食日と、1週間を通してこまめな水分補給を心がけてください。目安としては、1日1・5〜2lを飲むようにします。 なぜ、水が必要かといいますと、私 […]

大きく分けると7つに分類される?!発達障害には、どんな種類がある?【心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話】
発達障害は大きくわけて7種類 発達障害の診断基準となっているのが、「アメリカ精神医学会(APA)」が定める『DSM-5(精神疾患の診断・統計マニュアル)』です。これは、精神疾患の病名、診断基準、診断分類などをまとめたもの […]

気になる子に上手に伝わる話し方のコツとは?【発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK】
気になる子に上手に伝わる話し方のコツ コミュニケーションの取り方を工夫しよう 子どもと話すときに大切なのは、「相手が理解できているか」を確認することです。ゆっくり・はっきり話すことを意識しながら、子どもの反応を見たり、質 […]

自己アレンジには要注意!ずぼら断食はやり過ぎや自己解釈が失敗の原因になる理由とは!?【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
やり過ぎ注意!自己アレンジは必要なし ずぼら断食が数々のダイエットに挫折した人でも続けやすいのは、1サイクル1週間という仕組みがシンプルでわかりやすいからです。さらに、1日くらい食べ過ぎた日があっても、週単位でリセットで […]

「もっと頑張りなさい」と責めるのは間違い!家庭環境やしつけ、本人の努力はまったく関係ない理由とは?【心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話】
自分や本人を責めるのは間違い! 発達障害は、かつては「家庭環境のせい」「親のしつけのせい」「本人の努力が足りない」といった後天的なもので起きていると考えられていましたが、現在は研究が進み医学的に否定されています。繰り返し […]

気になる子を見つけたら質問したい「好きなこと調査」とは!?【発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK】
気になる子を見つけたら、まずすることは? 【日頃の様子を観察する】 ・どんな場面で、どんなことに困っているか?(逆に、どんなことはできるか?) ・興味・関心を持っているのはどんなことか?(逆に、嫌い・苦手なものは?) ・ […]

ずぼら断食のご褒美「美食日」を楽しむポイントとは!?【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
美食日は好きなものを食べてOK! 「美食日」は、不食日と良食日を乗り切った自分へのご褒美期間です。ただし、食べる量はこぶし2つ分という目安は、美食日でも同様です。決して、むやみやたらに飲み食いをしていい日でないことを、心 […]

発達障害の原因は脳機能の違いによるもの?!ここからが「発達障害」という明確な境界は存在する?【心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話】
「定型発達」と「非定型発達」とは? 発達障害は、先天的な脳機能の障害などが原因であることは、すでに説明した通りです。それでは、脳にどんな障害が起きてしまい、それがどんな問題を引き起こすのかを見ていきましょう。 先天的な脳 […]