健康

『朝１杯のにんじんジュース』で気になる加齢臭が消える 年齢を重ねるにつれて気になる加齢臭。男性特有と思われがちですが、女性も無縁ではありません。そのにおいは、酸化した油、古いろうそくなどに例えられます。デオドラント製品な […]

よくある姿勢②　若い世代の増加中　頭下がり スマートホンの普及に伴い、「頭下がり」という不自然な姿勢の人が増えています。スマホのゲームやSNSに夢中になっているうちに、無意識に前かがみになり、首の後ろの筋肉が引っ張られる […]

少しの飲酒は血管にいい影響が【図解 血管・血液の話】 まったくお酒を飲まない人より少量飲む人のほうが、死亡リスクが下がることがわかっています。その理由の１つは、アルコールに血管を拡張させる働きがあることです。ちょうどお風 […]

『山芋×たらこ』の無敵コンビでパサつく髪がよみがえる 古くから滋養強壮に効くといわれる山芋は、炭水化物やたんぱく質のほか、ビタミンB1、カリウム、食物繊維など栄養価たっぷり。山芋のネバネバに含まれるコンドロイチン硫酸は、 […]

株式会社One’s男性向けマンツーマンのパーソナル指導でトレーナー全員元ガリガリから15kg以上増やした専門トレーナーなので安心！ 脱ガリガリに特化したボディメイクのオンラインプログラムなどを提供する株式会社One’s(本社：東京都新宿区、代表取締役：塩田一誠)が脱ガリガリ専門パーソナルOne’s Gym新宿を2024年6月3日にグランドオープンしました。 【店舗情報】 商号：　One’s Gym新宿 住所：　〒160-0023 東京都新宿区西新宿６丁目２−３ 新宿アイランド・アネックス …

よくある姿勢①　悪い姿勢の代表格　猫背 頭が傾けばそれだけ首の負担が増加 背中が丸くなる「猫背」は、首や肩のこり、腰痛、自律神経の乱れなど、あらゆる不調を引き起こします。その原因は、傾いた首が頭の重さを支えきれなくなるこ […]

いくつになっても血管・血液はよみがえる【図解 血管・血液の話】 血管・血液は生活習慣で変わる これまでご説明してきたように、血管と血液は体の機能を維持するために重要な役割を担っています。そして、私たちが健康でいるための、 […]

『牛肉×ピーマン』でコラーゲンをつくり出す 40歳前後から、あごのラインや輪郭が丸くなり、頬のあたりがたるんできた……。その理由は、加齢に伴ない顔のうるおい成分がどんどん減ってくるから。若い頃のようなハリのある肌、すっき […]

株式会社ディーエイチシー～2024年9月9日（月）より順次発売開始～ 株式会社ディーエイチシー（本社：東京都港区、代表取締役社長：宮崎緑、以下：DHC）は、2024年9月9日（月）より、ウエルシアグループ限定商品として、機能性表示食品「メタガード」と機能性表示食品「肝値ダウン ALT」の2商品を新発売いたします。 「メタガード」は、DHC初となる血圧対策を含むトータル健康値対策サプリメントです。肥満気味の方の血中中性脂肪、ウエスト周囲径と、血圧が高めの方の血圧、高めの空腹時血糖値、お通じの改善…

体幹を鍛えるメリット⑦　ぐっすり眠れる 腸の動きを強化して快眠を導く！ 疲れているのに眠れない、寝ても疲れが取れない、いわゆる「睡眠障害」といわれる悩みを抱える人が増えています。睡眠不足が続くと、日中に睡魔に襲われるなど […]

そもそも血管って何？【図解 血管・血液の話】 ５Ｌ近くの血液が体を流れている 血液は体重の約8％を占めるといわれています。個人差はありますが、日本人の成人の血液量は1㎏あたり約80mL。体重が60㎏の人なら、約4.8Lも […]

『カシューナッツ』は白髪に効く天然のサプリ 白髪の主な原因は、加齢を筆頭に、血行不良、生活習慣、ストレスなどさまざまな理由が絡み合って新陳代謝が悪くなり、髪を黒くするメラニン色素を生成する力が減るためです。 気になる白髪 […]