健康
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Text:工藤孝文

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アンチエイジングが期待されるポリフェノールの効果は2～3時間のみ！【栄養素の話】

Text:牧野直子
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人の意見に左右されない人間力を磨くべき理由とは！？【自律神経の話】

Text:小林弘幸
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善玉でも悪玉でもない日和見菌ってなに？【栄養素の話】

Text:牧野直子
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ホットコーヒーで腸から得られる幸せ物質とは！？【自律神経の話】

Text:小林弘幸
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「工藤式」ゆるやせ漢方ダイエット・メソッドとは？【ゆるやせ漢方ダイエット】

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生きて腸まで届かなくてもきちんと働く乳酸菌！【栄養素の話】

Text:牧野直子
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ガムを噛めば平常心＆脳も活性化される理由とは！？【自律神経の話】

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大成功例！大好きなお酒を飲みながら1年半で11.4㎏減らした方法とは？【ゆるやせ漢方ダイエット】

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