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【語彙力で差がつく】感謝の気持ちでいっぱいです!「ありがとう」のバリエーションを増やす言いかえPOINT【好かれて人間関係がラクになる! 言い方&返し方の技術】

感謝を伝える 言いかえPOINT「ありがとうございます」はお礼を伝える定番フレーズ。コミュニケーションには欠かせないフレーズですが、より丁寧に気持ちを伝えるなら、「心より感謝申し上げます」や「感謝してやみません」「感謝の […]

【生産性向上】ワーキングメモリは「経験を生かす回路」! 脳を疲れさせずに最速で答えを出す方法【脱・疲労回復「疲れないしくみ」をつくる脳の習慣】

ワーキングメモリを強化するとトップダウン処理がうまくいく 必要な情報をうまく引き出す力  トップダウン処理をうまく行うには、ワーキングメモリの強化が大きなカギになります。  ワーキングメモリは、記憶の貯蔵庫から、その場で […]

【損する言い方】「それでは、また」は感じが悪い? 別れ際に一言添えるだけで好感度が爆上がりする魔法のフレーズとは【好かれて人間関係がラクになる! 言い方&返し方の技術】

お別れの挨拶 【言いかえPOINT】「それでは、また」だけでは淡白すぎて、相手に「なんだか感じが悪いなあ」と思われかねません。別れる際の定番フレーズは「失礼します」ですが、それだけでも少しそっけない印象。お目にかかれた嬉 […]

【要領の正体】「あたり」をつける力が疲労を防ぐ!ワーキングメモリを節約して成果を出す脳の使い分け術【脱・疲労回復「疲れないしくみ」をつくる脳の習慣】

疲れにくい脳は「要領がいい」 「くまなく隅々まで」は疲れる  脳のワーキングメモリを鍛える前に、まずは「ボトムアップ処理」「トップダウン処理」と呼ばれる2つの脳の情報処理方法を理解しておきましょう。  ボトムアップとは「 […]

「大変そうですね」が相手を怒らせる? 良かれと思った一言がネガティブに伝わる落とし穴【好かれて人間関係がラクになる! 言い方&返し方の技術】

身内を紹介する・久しぶりの挨拶 身内を紹介する 【言いかえPOINT】自社の担当者や同伴者を紹介する際は、「弊社の」や「当社の」を使うのが基本です。身内を紹介することになるので、たとえ上司であっても「○○さん」「○○部長 […]

集中力は30代から低下する?『45分集中・15分休憩』が自律神経と作業効率に最強な理由【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】

知っているようで知らない最強の休み方 仕事でも勉強でも、休まずにやり続けることは効率的ではありません。なぜなら人間の集中力には限界があるからです。 人が集中して作業できる時間は、最長で90分間といわれています。しかし、3 […]

仕事とプライベートの混線を断つ!琉球風水に学ぶ「不運ゼロ」な在宅ワークの切り替え習慣とは?【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】

在宅ワークの日は仕事とプライベートを上手に切り替えると仕事がはかどる 琉球風水では、仕事、食事、休憩の場所は分けることが理想!  コロナ禍になり、在宅ワークをする人が増えました。仕事部屋があればいいのですが、食卓やリビン […]

名前が読めない時はどうする? 名刺交換で恥をかかないためのスマートな聞き方と褒め方のコツ【好かれて人間関係がラクになる! 言い方&返し方の技術】

初対面の挨拶・会話の基本 言いかえPOINT社名、部署、名前を名乗るのは基本中の基本ですが、相手の名前を呼ぶと「もう覚えてくれたんだ!」と好印象を与えることができ、相手にも覚えてもらいやすくなります。さらに、「お会いでき […]

退職代行の利用はあり?なし?メンタルを守るための判断基準と後悔しない使い分け【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】

退職代行を使うこと、メンタル的にはあり?なし? 状況によっては使うのもあり 最近は、本人に代わって退職する旨を会社に伝える「退職代行」というサービスが人気を集めていると言われます。 実際、退職を伝えるというのは、精神的に […]

【文章の落とし穴】読点の位置を間違えると意味が逆転? 正しい区切り方の基本【デキる大人の文章力教室】

句点と読点を使いこなす -【「、」を使って意味のまとまりを明確にする】 何をするのが「来週」なのかがわかるようにする  読点「、」は、句点「。」よりも小さな意味のまとまりを区切ったり、文中の修飾関係を明確にしたりするため […]

【即実践】「、」を「。」に変えるだけ! 相手の脳にスッと入る書き方のコツ【デキる大人の文章力教室】

句点と読点を使いこなす -【「、」でつなぎすぎない】 意味のまとまりごとに「。」で区切る  NGには次のような欠点があります。①文が長すぎるため、1つの文の中で話題が何度も変わる。②インド料理については、書き手が個人的に […]

忙しくても大丈夫!栄養バランスで考える「コンビニごはん」の選び方【ひとり暮らしの栄養手帖】

コンビニ食でもバランスは整えられる コンビニを上手に使って健康に 健康的な食事は選び方次第  栄養バランスの取れた食事は、無理なく続けられることが大切。仕事が忙しくて料理をする時間がないときや、ランチなどを手軽に済ませた […]
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