ヘルスケア
免疫力を高めるもう1つの手段「腸活」！腸内環境を整える腸内細菌の種類とバランスとは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
理想的な腸内環境とは【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 よい腸内細菌バランスが免疫力を高める ここからは、免疫力を高めるもうひとつの取り組み、「腸活」について見ていきます。 すでに説明したとおり、腸は水分や栄 […]
老化の元凶『活性酸素』の撃退方法とは！？対抗する食材を取り入れて若々しく過ごそう【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
老化の元凶『活性酸素』はしっかり食べて撃退する 「活性酸素」は、増えすぎると病気や老化を引き起こす困りものです。いつまでも元気で若々しい毎日を送るために、強力な抗酸化力を備えた食品をせっせと食べて打ち消しましょう。 活性 […]
長生きにも効果あり？！16時間断食でホルモンや遺伝子にも影響を及ぼすワケとは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
ホルモンや遺伝子にも影響する【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 16時間断食は長生きにも効果あり！？ 最後に、16時間断食で得られる効果をもう３つほど紹介します。 ひとつ目は成長ホルモンです。成長ホルモンは、 […]
『早く老ける人』と『いつまでも若い人でいれる生活習慣の違いとは！？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
『早く老ける人』と『いつまでも若い人』の生活習慣 老けている人と若々しい人は生活習慣に違いがありました。一つ一つはなんてことはない習慣が積み重なり、見た目や健康に影響を与えます。 早く老ける人の生活 朝ごはんを食べない […]
断食中で空腹でも早食いは厳禁？！認知症の予防にもなるなどゆっくり「咀嚼」して食べることで得られる多くの効果とは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
免疫力のために早食いは厳禁【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 「咀嚼」も免疫力向上を促す 16時間断食をしていると、断食後の食事の際、急いで食べてしまうことがあります。しかし、免疫力の面で見てもこれはＮＧ。と […]
若見えのポイントは髪・肌・爪のハリツヤ！美しさを保つのに必要なたんぱく質の働きとは！？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
髪・肌・爪にハリツヤがあるだけで10歳若く見える 体脂肪を適正値にし、筋肉量をキープすることが見た目の老化を加速させないためにも重要とお伝えしました。ここでは、若々しさを保つために必要な栄養成分について考えてみましょう。 […]
「実際にやってみたいけど大変そう…」ちょっとした工夫で無理なく断食するコツとは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
ちょっとした工夫で乗り越える【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 無理なく断食するコツはこれ 時間断食の効果を説明してきましたが、「実際にやってみたいけど大変そう」と思っている人はいませんか。そんな人にもいくつ […]
キックボクシングスタジオMITTNESSが初の男女兼用『MITTNESS GRAND』を出店！【7月27日（土）大阪心斎橋にてオープン】
株式会社そらグループ6店舗目となるキックボクシングスタジオ『MITTNESS GRAND(ミットネス グランド）心斎橋店』がオープン！ 飲食事業などを展開するSOLAグループは（本社：東京都渋谷区、代表取締役：都築学）フィットネス事業 BODY RUN Alive Soulよりキックボクシングスタジオ『MITTNESS GRAND』 を7月27日（土）大阪心斎橋にオープンします。
キックボクシングスタジオ『MITTNESS』とは？
「運動の必要性は感じているけど、なかなか続かない…」
ミットネス…
充血を改善し、白目くっきり、まぶたまでスッキリ！ 《目ヂカラUP!》医療用点眼薬「SBCアイブースター」 自宅で受け取れる「med.」で8月7日より提供開始
SBC メディカルグループ株式会社-眼瞼下垂治療のシミュレーションにも！- SBCアイブースター
美容外科、美容皮膚科を全国で展開している「SBC湘南美容クリニック」(運営：SBCメディカルグループホールディングス、代表：相川佳之）は、2024年8月7日より、医療用点眼薬「SBCアイブースター」の提供をオンライン診療サービス「med. powered by Rakuten（メッド パワード バイ ラクテン）」で開始いたします。 「SBCアイブースター」の特徴
目を長時間酷使したり、寝不足のと…
がんや糖尿病などの病気の予防になる？！内臓を休ませることにより得られる多くのメリットとは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
空腹の時間に体の大掃除を【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 「16時間断食」で内臓を休ませるワケ 16時間断食で胃腸を休ませることを述べてきましたが、なぜその必要があるのでしょうか。 その説明として、食べ物を […]
【8/7はバナナの日】バナナ本来の味と香りが楽しめる「ホエイプロテイン(WPC) 甘熟王バナナ」が再入荷！| Naturecan Fitness
Naturecan株式会社大人気のNaturecan Fitness ホエイプロテイン（WPC）シリーズより、果物本来の美味しさを感じられる“バナナの王様”甘熟王とのコラボフレーバーが再登場！ ・8/7日(水)より、Naturecan Fitness公式サイトにて「ホエイプロテイン(WPC) 甘熟王バナナ」を再販
・発売後即完売した大人気フレーバー
・自然で濃厚な甘さを感じる「甘熟王」のバナナパウダー使用
・1食分当たり約21gの高たんぱく質
・ISO22000認定国内工場で製造
・ご購入はこち…
【練馬駅徒歩1分】パーソナルジム『かたぎり塾 練馬店』が２０２４年９月オープン予定！
caname株式会社練馬駅に、安いのに身体が変わるパーソナルトレーニングを提供する『綺麗なダイエット』で話題のかたぎり塾が通算２３８号店目を9月にOPEN予定！先着２０名の先行予約を受付開始しました。 『綺麗なダイエット』などの事業コンセプトを軸に、関東地方で勢力的にフィットネスの普及に貢献しているパーソナルトレーニングジム『かたぎり塾』を運営するcaname株式会社（本社：東京都渋谷区、代表取締役 伊藤健一郎）は、2024年9月に西葛西駅（住所：東京都練馬区練馬1丁目18-3 ソサナビル３F）…