健康
あなたは大丈夫？BMI25以上なら脂肪肝の可能性大【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
過度なダイエットで「低栄養性脂肪肝」に 機能の数値を調べる以外にも、脂肪肝の目安となるものがあります。それが、成人の肥満度を表す指標として国際的に用いられる「ＢＭＩ（ボディマス指数）」です。ＢＭＩは体重と身長から算出する […]
精神遅滞とも称される知的発達の障害である「知的能力障害（ＩＤ）」とはどんな病気？【臨床心理学】
知的機能・適応機能・発達期で診断 知的能力障害（ＩＤ）は、同年代と比較して知的発達に遅れが見られ、上手に社会的適応ができない特性です。「精神遅滞」や「知的発達症」とも表記されます。知的機能、適応機能、発達期という３つの基 […]
男性が老化すると性欲はどうなるの？テストステロンを維持する方法はあるのか【図解 老化の話】
男性ホルモンを維持する健康な生活とは モヤモヤ・ムラムラ～ああ、思春期以降の男性たちの頭を支配している「性欲」は、テストステロンという男性ホルモンの仕業です。テストステロンという男性ホルモンの仕業です。テストステロンは生 […]
頭痛・肩こりの予防・改善ができるストレッチ体操3選【背骨コンディショニング】
背骨コンディショニングで頭痛・肩こりの予防・改善 仙骨のゆがみによる代償姿勢で起こる頚椎の変位に注意！ 頭痛にはさまざまなタイプのものがありますが、検査をしても原因がわからない頭痛の場合、多くは頭蓋骨自体のずれ（微妙なの […]
数値で確認できる！ あなたが脂肪肝か分かる「肝機能検査」とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
知っておくべき数値の話 肝臓におけるたんぱく質の代謝に関わる３つの酵素の数値を調べることで、脂肪肝の疑いがあるかどうかが簡単にわかります。 ALT（GPT）【一般的な基準値】 10～30U／L 【理想値】 5～16U／L […]
発達障害を持った子供を支えるために大事なこととは？【臨床心理学】
長期的な視野で支援する 『ＤＳＭ −５』の診断基準によれば、発達障害の中分類は、知的能力障害群、コミュニケーション症群／コミュニケーション障害群、自閉スペクトラム症／自閉症スペクトラム障害、注意欠如・多動症／注意欠如・多 […]
どうして老化するとがんに罹りやすくなるの？細胞老化とDNAの変異とは【図解 老化の話】
老化するとがんになりやすいのはどうして？ がん患者の多くは高齢者です。老化とがんには深いつながりがあるのですね。高齢社会においてがんの罹患率は年々増加していますが、それはなぜでしょうか？もっとも大きい原因として、生命の設 […]
ただ食べなければいいわけではない！ダイエ ットのやりすぎで脂肪肝になるってどういうこと？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
過度なダイエットで「低栄養性脂肪肝」に 糖質のとり過ぎで脂肪肝になるなら、全く糖質をとらないほうがよいのでしょうか？ 実は、糖質を厳しく制限するような過度なダイエットをすると、逆に脂肪肝を招いてしまうことがわかっています […]
子どもが抱えやすい心の問題！発達障害児を支援するために持つべき考え方とは？【臨床心理学】
優先すべきは子どもたちの心 発達障害（神経発達症群／神経発達障害群）とは、先天的な脳機能の問題によって社会生活に困難が生じる疾患のことです。かつては「本人の努力が足りない」「家庭環境のせい」「親の躾が悪い」などと言われて […]
よく耳にするグルコサミンのサプリメントはどんな効果がある？変形性関節症ってなに？【図解 老化の話】
グルコサミンは軟骨の構成部分 “グルコサミン”は、ブドウ糖にアセチル基が付いた分子量約180の小さな分子です。軟骨成分の1つであるヒアルロン酸は、グルコサミンとガラクトースが長くつながった大きな分子なので、グルコサミンも […]
ダイエットをする上で覚えておきたい大事な２種類の「脂肪肝」とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
アルコールの過剰摂取が原因と糖質の過剰摂取が原因 〈①アルコール性脂肪肝〉 アルコールの飲み過ぎが原因でなる脂肪肝のうち、比較的軽症のもの。 〈②非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）〉 アルコールを原因とせず、肥満、 […]
心の病気は誰でもかかる可能性があるもの！心の病気は個性や特性のひとつと考えよう！【臨床心理学】
最終的な判断は自分の意思で 精神疾患と診断されると、病名がなんであれショックを受けることは容易に想像できますが、悲観する必要はありません。精神疾患は決して不治の病などではなく、適切な治療や心理療法、カウンセリングなどを受 […]