栄養素
「言霊」はほんとうに存在するの？声に出した言葉が実現してしまうのはどうして？【社会心理学】
予言を信じた人々の行動によって、現実となる 「予言を実現する」と聞くとすごく難しいように感じますが、実はその仕組みを知ると、我々の生活でつねに起こっているようなことなのです。まずは予言が実現していく過程を見ていきましょう […]
日常にある物理学！水道は蛇口をひねるとナゼ水が出るんだろう？【すごい物理の話】
蛇口は意外と興味深い？ 蛇じゃ口ぐちハンドル、蛇口レバーと呼ばれる部分をひねるとふつうに水が出てきます。こんなときは、「なぜ水が出るのだろう」などと考えることはないでしょうが、人間とは勝手なもので断水になった途端に「どう […]
健康効果が期待できる緑茶の最適な飲み方とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
いれる温度で抽出成分が変わる 緑茶の茶カテキンには、免疫力アップに役立つ２つの成分が含まれています。それが「エピガロカテキン（ＥＧＣ）」と「エピガロカテキンガレート（ＥＧＣＧ）」です。エピガロカテキンは免疫細胞のマクロフ […]
発達障害ともかかわりが深い脳機能「ワーキングメモリ」とはいったい何？【臨床心理学】
情報を一時的に保管＆処理する 近年、ワーキングメモリという脳機能が注目を集めています。ワーキングメモリとは、作業を行うために必要な情報を一時的に脳で保管し、処理する機能のことです。短期記憶を発展させた認知心理学の概念で、 […]
健康維持に必須！緑茶を飲むことで得られ4つの大きな効果とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
茶カテキンがもたらすスゴいパワー ①虫歯を防いでくれる 茶カテキンの抗菌作用は虫歯菌にも効果があり、虫歯菌が歯に付着するのを防ぎます。また、におい成分とも結合し口臭予防にも。 ②動脈硬化を防いでくれる 茶カテキンやビタミ […]
子供が抱える「発達障害」とはどのような病気なの？【臨床心理学】
内在化障害と外在化障害 しばしば発達障害の子どもは、成長していく過程で新たな精神疾患を発症することがあり、これを二次障害と呼びます。発達障害は、その特性から周囲に受け入れられず、心に傷を負う機会が少なくありません。「周囲 […]
飲むだけも十分に効果あり！濃い緑茶はなぜ痩せ効果が期待できるのか？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
茶カテキンがもたらすスゴいパワー ①虫歯を防いでくれる 茶カテキンの抗菌作用は虫歯菌にも効果があり、虫歯菌が歯に付着するのを防ぎます。また、におい成分とも結合し口臭予防にも。 ②動脈硬化を防いでくれる 茶カテキンやビタミ […]
子どもが抱えやすい心の問題！物を壊したり暴れてしまう子供への適切な対応方法とは？【臨床心理学】
発症年齢が早いと症状が悪化しやすい 子供について注意したい精神疾患として行為障害（ＣＤ）があります。行為障害とは、反社会的、攻撃的な行動などを何度も繰り返すことで、素行症／素行障害とも呼ばれます。 「他人や動物への攻撃」 […]
高カカオチョコレートが健康維持に効果的な理由とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
口の中の菌が全身に悪影響を及ぼす 歯周病は脂肪肝や糖尿病など、あらゆる病気を引き起こす可能性がありますが、歯周病のような口の中のトラブルにも高カカオチョコレートは効果を発揮します。カカオにはカカオポリフェノールをはじめと […]
自傷行為を繰り返してしまう子供はどのような心の問題を抱えているのか？【臨床心理学】
「単なる不器用」とは異なる？ これまで紹介してきた特性以外にも、子どもの頃に発生しやすい特性として発達性協調運動症／発達性協調運動障害（ＤＣＤ）や常同運動症／常同運動障害（ＳＭＤ）があげられます。 発達性強調運動症は年齢 […]
ダイエットに効果的な高カカオチョコレートの効果的な食べ方とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
高カカオチョコレートが脂肪に効く理由 甘いお菓子で、一見食べると太りそうなイメージのあるチョコレートですが、様々な健康効果をもたらす、ダイエットにもおすすめの食品です。チョコレートの脂肪分に含まれるステアリン酸は体内に吸 […]
コミュニケーション障害を持つ人と接するときに私たちが意識すべきこととは？【臨床心理学】
話し方を否定しない コミュニケーション症群はそれぞれ特性が異なるため、ひと括りにせず特性に応じた支援を考えることが大切です。たとえば、小児期発症流暢症の子どもには、リラックスして話せるような接し方を心掛けます。早口で話し […]