スポーツ
ドライバーの飛距離が伸びる足の使い方とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
ステップを踏んで地面から力をもらう 右手の動きとステップはセットと考えよう 足を使えば飛距離も伸びる 「地面からどれだけ力をもらえるか」というのも、飛距離をアップする上では重要なポイントになります。そして、地面の力を利用 […]
今季初HRとなる決勝の1号2ラン&直近5戦打率.500で1軍昇格まったなし！？近本光司、森下翔太の阪神外野スタメン陣を脅かす存在に成長期待の井坪陽生
井坪陽生が今季初HRとなる決勝の1号2ランで直近5戦打率.500 5月24日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのオリックスバファローズ戦に、「7番・中堅」で先発出場した井坪陽生は、3打数1安打2打点1HR。今シーズ […]
4-3-3でサイドバックのオーバーラップを生かす方法とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の仕掛け⑦サイドバックのサポートがある【1】 サイドでウイングがボールを受けたときのサイドバックのオーバーラップ。 サイドバックのオーバーラップを生かす ウイング（WG）が中盤からパスを受けて前向きの状態で相手 […]
11試合連続無失点で5月防御率0.00で支配下登録まったなし！？岩崎優/ゲラの阪神勝ちパターンに割って入る存在へと成長期待の川原陸
川原陸が11試合連続無失点で5月防御率0.00 5月23日、静岡県草薙総合運動硬式野球場で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、阪神タイガースの4番手としてマウンドに上がった川原陸は、1回を15球で無安打無失点2 […]
ヘッドは走って飛距離UPに繋がる球がつかまるフォロースルーとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
手首を「たたむ、たたまない」はどちらでも問題なし！ 手首をたたんだほうがヘッドは走る フォロースルーで手首をたたむ、たたまないについては、プロでも両タイプいるので、基本的にはどちらでもいいでしょう。ただ、「たたむ＝クラブ […]
術後最長の3回0封4K&2試合連続無失点で支配下復帰へ大きく前進！？大竹耕太郎/伊藤将司の阪神先発左腕に割って入る存在として期待の高橋遥人
高橋遥人が術後最長の3回0封4Kで2試合連続無失点 5月23日、静岡県草薙総合運動硬式野球場で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、阪神タイガースの先発としてマウンドに上がった高橋遥人は、3回を36球で無安打無失 […]
4試合連続適時打&直近5戦打率.467で1軍昇格まったなし！？前川右京に負けじと近本光司/森下翔太の阪神外野陣を脅かす存在として期待の野口恭佑
野口恭佑が4試合連続適時打で直近5戦打率.467 5月22日、静岡県草薙総合運動硬式野球場で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、「5番・左翼」で先発出場した野口恭佑は、2打数1安打1打点1四球。豊田寛、佐藤輝明 […]
アッパーブローとダウンブローの違いとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
ティーアップするかしないかの注意点 最下点の手前と先とでは打球の質が変わる アッパーかダウンかはボールの状況次第 アッパーブローかダウンブローかの違いは、ボールの手前でボールより低い位置にヘッドを入れられるかどうかで決ま […]
タバタ式トレーニング「左右ジャンプ」練習のやり方とは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
高強度で最大の効果を得るタバタ式トレーニング タバタ式トレーニングは、最大酸素摂取量（ＶＯ２ＭＡＸ）を最も効率よく上げるプルトコルです。高強度で短時間に、間欠的に行うトレーニングで、トレーニングの種類や動きなどに特に決ま […]
フェンス直撃の適時二塁打&4試合連続安打で最短での1軍再昇格へ前進！渡邉諒/糸原健斗から阪神三塁の座を取り戻したい佐藤輝明
佐藤輝明がフェンス直撃の適時二塁打で4試合連続安打 5月22日、静岡県草薙総合運動硬式野球場で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、「4番・三塁」で先発出場した佐藤輝明は、3打数1安打1打点。フェンス直撃のタイム […]
侍JAPAN監督/井端弘和が実践していた正確なスローイングに繋がる練習法とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
教えて井端さん！守備で大事なのは「とにかくアウトに取る」こと 走攻守３拍子そろう井端弘和氏だが、特に守備はゴールデングラブ賞を７度も受賞したレジェンドである。「守備の基本」をどう考えているのか。 グラブに右手で蓋をする！ […]
今季初のマルチヒット&打率.333で1軍昇格へアピール！中野拓夢/木浪聖也が構える阪神二遊間に割って入る存在に成長期待の百崎蒼生
百崎蒼生が今季初のマルチヒットで打率.333 5月21日、静岡県草薙総合運動硬式野球場で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、代走で途中出場した百崎蒼生は、3打数2安打1打点1盗塁。今シーズン初のマルチヒット、打 […]