スポーツ
効率よく上手になるにはプロと徹底比較すべき理由とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
効率よく上手になるにはプロと徹底比較する！ プロの綺麗なスウィングを目指すのが手っ取り早い 会社の先輩に連れていってもらった最初のラウンドでは、１８０を叩きました。そのとき私は、入社間もない24歳。その後、オジサンに負け […]
投げるボールは一級品！岩崎優と阪神守護神の座を争う164km右腕！ハビー・ゲラ
プロ入り後に投手転向を果たした異色の164キロ右腕！ハビー・ゲラ 昨季、球団38年ぶりとなる日本一に輝いた阪神タイガース。今季は球団史上初となる連覇に挑むシーズンになりますが、オフに関して言えば目立った戦力の移動はありま […]
河本結、輝きを再び取り戻せるか【ゴルフ】
黄金世代5人目のツアー初V 河本結（かわもと・ゆい）がクォリファイングトーナメント（QT）で4位に入賞し、今シーズン前半戦の出場資格を獲得した。 河本は1998年に愛媛県で生まれた。2012年・四国中学校ゴルフ選手権春季 […]
ストレッチの効果を上げるための準備「ふくらはぎ」コンプレッションのやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
最速159kmの豪腕で阪神のクローザーへ！湯浅京己との独立リーガーリレーに期待の椎葉剛
最速159キロの豪腕！独立リーグから虎のクローザーへ！椎葉剛 昨秋ドラフトで阪神タイガースから2位指名を受け、プロ入りした椎葉剛投手。2023年は四国アイランドリーグplusの徳島インディゴソックスでプレーしており、独立 […]
クラブの重さとバランスをとる為の体幹の動きとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
クラブと引き合いながら前後のバランスをとる 【部位】体幹 【機能】前後に動く 重心位置の動き方も人によって違う 体幹のもうひとつの動きは前後の動きです。これも骨盤、胸郭の中心がどう動くのかのデータがあります。Ｐ１で骨盤の […]
鈴木愛、PING「G430 MAX 10K」とのコンビで今季は3勝目指す！
PING史上最大の10,000g·cm²超えを達成 1月10日に行われたピンゴルフジャパンの新製品発表会に、ゲストとして契約プロの鈴木愛が登場した。 ツアー通算18勝。2017・19年と2度の賞金女王に輝き、23年は北 […]
侍JAPAN監督/井端弘和は盗塁時、投手のどこを見てスタートを切っていた？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
教えて井端さん！通算１４９盗塁の走塁技術 井端弘和選手は、現役時代に通算１４９盗塁、しかも「１シーズン20盗塁」を３度もマークしている。盗塁のコツは何なのだろう。 投手のどこを見てスタートを切るのか？ ――福本豊選手（阪 […]
藤浪晋太郎の背番号を受け継いだ完成度抜群の大崩れしない実戦派ドラ1ルーキー！下村海翔
完成度は抜群！大崩れしない実戦派ドラ1ルーキー！下村海翔 昨季、38年ぶりの日本一に輝いた阪神タイガース。球団史上初の連覇に挑む2024年ですが、その力になってくれそうな“新戦力”も加入しています。 中でも注目なのがドラ […]
花道から30ydのアプローチを攻略する方法とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
実際に試打をしながらマイパレットを作ろう パレットの正解は自分で構築する 14項目から選び実践したとき、ボールが飛んだり飛ばなかったり、左に飛んだり右に飛んだり、スピンがかかったりかからなかったりすることでしょう。項目そ […]
”セクシークイーン”アン・シネが5年ぶりに日本ツアー復帰！【ゴルフ】
”セクシークイーン”アン・シネが5年ぶりに日本ツアー復帰！ 韓国で実績を積み、日本ツアーへ かつて日本のゴルフファンを虜にした”セクシークイーン”が、5年ぶりに日本ツアーに戻ってくるーー。 その選手はアン・シネ。韓国出身 […]
ドリブルの使い方によってチャンスにもピンチにもなる理由とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
判断良くボールを運べれば仕掛けのキッカケが作れる ドリブルの使い方によってチャンスにもピンチにもなる。 無謀なドリブルをしないように注意する ボールを運ぶドリブルは使い方次第で攻撃のキッカケが作れます。相手陣内でボールを […]