スポーツ
動きケア®の基本と10部位の基本運動｜身体の連動性を整えて『本来の動き』を取り戻す方法【スポーツ障害予防の教科書】
スポーツをやる際の必須運動で、ケガや不調を未然に防ぐ！ 身体の歪みやバランスを整える「動きケア®」とは 動きケア®の基本的な考え方 本来持っている動きができれば、我々は元気で活動的である 動きケア®とは、「身体の部分や全 […]
サッカーが上達する『あいさつ』の魔法｜元気なコミュニケーションが仲間との協力を生む理由【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
グラウンドに来たらまず元気よくはっきりとあいさつすべき理由 元気よくはっきりとあいさつをしよう 【どうして】コミュニケーションがとれると仲間と協力ができるから グラウンドに来たらまずはあいさつ あいさつはコミュニケーショ […]
【スプリングS 2026】相手馬はある程度絞りたい、過去10年の傾向から見えてくる３連単を的中させる戦術とは？
３連単的中戦術 軸馬・相手馬の狙い方 ①人気の当日単勝オッズが１～２倍台なら軸に最適。それ以外ならＧⅠ組の前走①～③人気馬、もしくは［2・1・0・1］のロードカナロア産駒が①②人気なら［2・1・0・0］で軸候補。 相手は […]
【金鯱賞2026】前走敗退でも1人気なら買い！勝率40%・複勝率60%の鉄板データ｜前走人気で見る攻略POINT
金鯱賞の攻略POINT 【前走人気】前走敗退でも①人気なら問題なし 人気は実力のバロメーターのひとつではあるが、前走ＯＰ特別（リステッド）以上で①人気に支持されていた馬は［4・0・2・4］。勝率40％、複勝率60％はかな […]
【スプリングS 2026】前走１勝クラス組で関東出走組が好成績を残す!? 過去10年の傾向から考える攻略ポイント！
攻略POINT 【１勝クラス組】前走関東出走組が好成績を残す １勝クラス組の前走を見ると、中山出走組［3・3・2・12］、東京出走組［1・3・1・13］で、関東で走った馬の活躍が目立つ。 【ＧⅠ組】前走①～③人気が好走条 […]
【金鯱賞2026】『1人気なら1着固定』！人気で判別する的中への買い方｜有馬記念組で見る攻略POINT
金鯱賞の攻略POINT 【有馬記念組】①人気に支持されると強い 25年はブログノーシス１頭の臨戦で６着。 ここでは③人気だったが、有馬記念組で優勝した３頭はすべて①人気。 つまり、当日の人気を見れば判断しやすい。 とはい […]
【スプリングS 2026】①人気は単勝オッズ１～２倍台なら鉄板！ 過去10年の傾向から見る人気と配当
過去10年の傾向【人気と配当】 ①人気は［２・２・３・３］で、当日単勝オッズが１～２倍台なら［２・１・２・０］で鉄板。 ［２・２・１・５］の②人気は及第点で、それに続くのが［１・０・３・６］の⑥人気。 ③人気［１・２・０ […]
【金鯱賞2026】有馬記念組の底力と複勝率6割超の白富士S組に注目！｜ステップレースから見る過去10年の傾向
金鯱賞のステップレース ＧⅠ・大阪杯のステップレース的な位置付けで出走馬のレベルも高い。 ＧⅠクラスがその年の初戦で使うことも多く、前年秋のＧⅠ組が［３・２・１・16］と強く、中でも有馬記念組が［３・０・１・10］と主力 […]
【金鯱賞2026】1番人気は複勝率100%！鉄板の軸とヒモ荒れを狙う配当傾向｜過去10年の傾向から見る人気と配当
金鯱賞の人気と配当 現在の施行時期となった17年以降の９年間のデータを参照する。 ①人気は［５・３・１・０］と、ここまで着外なしで安定感は十分。 ②人気が［２・１・１・５］とそこそこの数値で続くが、③～⑩人気あたりは混戦 […]
【Bリーグ】群馬、宿敵・川崎を破りCS進出へ前進！藤井祐眞が古巣との熱戦を制す。復帰のジョーンズ＆5発の細川が躍動！
株式会社群馬クレインサンダーズ スターティング5■群馬クレインサンダーズ
#0 藤井 祐眞
#4 トレイ・ジョーンズ
#8 ケリー・ブラックシアー・ジュニア
#15 エージェー・エドゥ
#29 細川 一輝 ■川崎ブレイブサンダース
#11 米須 玲音
#13 津山 尚大
#14 ドゥシャン・リスティッチ
#25 ロスコ・アレン
#33 長谷川 技 主なスタッツ#0 藤井祐眞 5得点 2リバウンド 3アシスト
#1 コー・フリッピン 8得点 2リバウンド 8アシスト
#4 トレイ・ジョーンズ…
【阪神】中川勇斗が先制1号！打率3割超で近本光司、森下翔太に続く開幕外野スタメン争いの筆頭候補へ名乗り
中川勇斗が先制ホームラン 3月10日、半身行使で行われた西武ライオンズとのオープン戦に、「3番・左翼」で先発出場した中川勇斗は、4打数1安打1打点1HR。先制ホームランを放ち、オープン戦1号を記録した。 4回、1アウト走 […]
『寄せる・入れる』を極める！初心者女子のためのパター・アイアン・ボールの選び方ガイド【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
「寄せる・入れる」クラブはどんなものがある？ゴルフボールの選び方も紹介 クラブの種類 クラブは各メーカーから発売されていますが、構えやすさやフィーリングを大切にし、自分に合ったものを選びましょう。 IR：アイアン 飛距離 […]