健康
万病のもとになる可能性大！脂肪肝が肥満、病気、体調不良をもたらす理由とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
脂肪肝は生活習慣病の元凶 脂肪肝を治すことは、あらゆる生活習慣病の予防に繋がります。なぜかというと、生活習慣病のほとんどが「血管病」だといえるからです。脂肪肝になると、肝臓から中性脂肪が血液中にあふれ出し、血液は脂肪やコ […]
子どもが抱えやすい心の問題！自閉スペクトラム症の子供にどう向きあうべきなのか？【臨床心理学】
個人に合わせた介入法を考える 自閉スペクトラム症を根本的に治療する方法は残念ながら確立されていません。しかし、療育や環境調整などの支援によって、苦手なことへの対処方法を身につけることができ、症状の緩和や負担の軽減が期待で […]
男性にも更年期障害がある！？具体的にどんな症状があるのか？【図解 老化の話】
男性にも更年期障害はある 「最近、なんとなくイライラするし、調子悪いんだよね・・・・・・歳のせいかな？」「えっ？ 実は私もなんです。疲れやすくて・・・・・・」中年男性同士でよく見られる会話です。これ、もしかしたら更年期障 […]
背中のこりや痛みの予防・改善ができるストレッチ体操『星状神経ストレッチ』&『足かけ膝たおし』【背骨コンディショニング】
背骨コンディショニングで背中のこりや痛みの予防・改善 急な痛みや強い痛みには注意が必要 背中のこりは、背骨を支える筋力が弱く、背中が丸くなる猫背や胸椎の左右変位、捻転による神経の牽引や靭帯の拘縮が原因です。仙骨や腰椎のゆ […]
脂肪肝を放置すると「糖尿病」になる可能性がある怖い理由とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
過度なダイエットで「低栄養性脂肪肝」に 機能の数値を調べる以外にも、脂肪肝の目安となるものがあります。それが、成人の肥満度を表す指標として国際的に用いられる「ＢＭＩ（ボディマス指数）」です。ＢＭＩは体重と身長から算出する […]
自閉スペクトラム症とはどういう病気？【臨床心理学】
共感が苦手で、特定の対象に強いこだわりを見せる 自閉スペクトラム症／自閉症スペクトラム障害（ＡＳＤ）は、かつて自閉症、アスペルガー症候群、広汎性発達障害などと呼ばれていた発達障害群です。スペクトラムは「連続」を意味し、現 […]
脳が衰えると認知症やアルツハイマー病に【図解 老化の話】
2060年には認知症有病率が33%に 「まず人の名を忘れ、次に顔を忘れる。それからチャックを上げるの忘れ、チャックを下げるのを忘れる」今は大谷翔平さんが、日本のみならずアメリカの野球ファンを虜にしていますが、そんな彼が生 […]
首肩痛・めまい・耳鳴り・顎関節症の予防・改善ができるストレッチ体操『首ねじり 片手補助』【背骨コンディショニング】
背骨コンディショニングで首肩痛・めまい・耳鳴り・顎関節症の予防・改善 めまいや耳鳴りは、頚椎1番の変位 めまいや耳鳴りなどの症状は、後方変位した仙骨の代償姿勢により前に出た頭蓋骨を支えようとして、第1及び第2頚椎が後ろに […]
人によって異なるから要チェック！あなたに合った痩せスイッチの入れ方とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
脂肪のタイプによってやせスイッチが入るタイミングが異なる やせるためには体脂肪のもとである中性脂肪を落とさなくてはなりませんが、これにはコツがあります。そのコツさえ押さえれば、意外とラクにやせられるのです。では、コツとは […]
知的障害の子を持つ親のケアはどう考えるべきなのか？【臨床心理学】
本人だけでなく家族のケアも考える 知的能力障害は根底にある障害そのものの改善が難しい特性です。このため、適応機能の向上を促して生活しやすくする支援が中心となります。一般的な支援は、家庭・ケアホーム・施設などで協働的に行わ […]
女性が閉経すると性欲はどうなるの？性欲が強くなるって本当？【図解 老化の話】
女性の性反応周期は変わる？ 女性は、閉経すると性欲が強くなる場合もあれば弱くなる場合もあります。女性の体にも、男性ホルモンである“テストステロン”が分泌され、このホルモンは性欲に関連があるといわれています。テストステロン […]
四十肩・五十肩の予防・改善ができるストレッチ体操3選【背骨コンディショニング】
背骨コンディショニングで四十肩・五十肩の予防・改善 四十肩・五十肩は、肩の内旋が引き金になる 肩の痛みとともに、腕を上げたり後ろに回したりする動きが制限される、四十肩・五十肩。この年代に発症することが多いことからこう呼ば […]