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血圧
「メンタル高血圧タイプ」の人が知っておきたい!普段の生活で意識したいこと【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法
Text:
加藤雅俊
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コラム
ヘルスケア
健康
栄養
食事
味覚を感じにくくなった時におススメの塩分をひかえ味にメリハリをつける調味料は?【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
Text:
特定非営利活動法人 京都栄養士ネット
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ヘルスケア
健康
血圧
高血圧のタイプは二つある!あなたの血圧タイプを調べる方法とは?【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
Text:
加藤雅俊
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コラム
ヘルスケア
健康
栄養
食事
多少の好き嫌いはあっても良いが偏食にならないよう工夫できる事とは?【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
Text:
特定非営利活動法人 京都栄養士ネット
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ヘルスケア
健康
血圧
なぜ「たんぱく質」を摂ると血圧を下げることができるのか?【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
Text:
加藤雅俊
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コラム
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健康
栄養
食事
活動量も減り食への関心が薄れない為にぜひ取り入れて欲しい事とは?【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
Text:
特定非営利活動法人 京都栄養士ネット
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ヘルスケア
健康
血圧
その場ですぐできる降圧法!呼吸でメンタルを整えるだけで血圧は下げられる理由【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
Text:
加藤雅俊
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コラム
ヘルスケア
健康
栄養
食事
飲み込みやすい食事ばかりしてない!?口腔環境が変化し更なる低栄養を招かない為の対策とは?【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
Text:
特定非営利活動法人 京都栄養士ネット
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ヘルスケア
健康
血圧
押すだけで血圧が下げられる?知っておきたい降圧のツボ・「合谷(ごうこく)」とは?【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
Text:
加藤雅俊
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コラム
ヘルスケア
健康
栄養
食事
抜け出せなくなる?!かむ力、飲み込む力が落ちると陥る悪循環とは?【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
Text:
特定非営利活動法人 京都栄養士ネット
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