ゴルフの『ワキをしめる』本当の意味｜右ヒザの伸びとリバースピボットを防ぐアドレスの作り方【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】

スイング時の「ワキをしめる」というアドバイスの本当の意味とは！？

右上腕部が体側にあるとバックスイングで右ヒザが伸びない

アドレス時に作った右ヒザの角度をキープする方法があります。右上腕部を体側におくことです。アマチュアの方の多く、特に振り子のイメージで振っている方は、アドレスで手が前に出て右の上腕部が体側から離れています。実はこの状態で体を
右に回すと、バックスイングで右ヒザが伸びるようにできています。

たとえば、歩くときに右足が前に出ると右手は後ろにあります。これと同じで、前に出た右上腕部を後方に引く動作は、右足を前に出す動作を誘発します。つまり、体の正面にクラブを置き、三角形を意識してバックスイングで右に体をひねると、右サイドが全部回ってヒザが伸びるわけです。

右ヒザが伸びると腰も引けてリバースピボットになりやすい。要は回転運動が阻害されるので、右上腕は体側に近いところにあるべき。この意味からすれば「ワキをしめる」というアドバイスは有効ですが、暴れるクラブを抑えるためにやるのであ れば意味がありません。

【出典】『世界が認めた究極のシンプルスイング　キープレフト理論』著者：和田泰朗