【ゴルフ】スイングは右手と左手どっちを意識する？プロも分かれる主導手の選び方

片手スイングで培った正しい動きを両手スイングに反映させる方法とは

右手、左手、どちらかで打つ意識をもつ

両手で振るより片手で振ったほうがクラブの動きは理想に近づきますが、実戦で片手打ちというわけにはいきません。

そこでポイントになるのが片手スイングで培った正しい動きをいかに、〝両手スイング〟に反映させるかです。

おすすめは、右手、左手、どちらかで打つ意識をもつことです。プロに左右どちらの手で打っているイメージなのかと聞くと「左手」「右手」「考えていない」の３つに分かれます。「両手」という人は極めて少ない。

考えていないか、両手をバランスよく使っているということになると思います。ただ、アマチュアの方が本当の意味で「考えない」で打つレベルになるのは大変なので、まずは左右どちらかと考えるほうがスイングしやすいと思います。

名手や飛ばし屋には右手派が多い。ベン・ホーガンは「右手は３本あってもいい」と言っているほどです。基本的には右利きのゴルファーが多いわけですから、器用な右手を使うほうがイメージしやすい。その意味では右手と考えても問題はありません。

ただ、僕は基本どちらでもいいと考えています。右手に力が入り過ぎたり、器用さがたたってワルさをするようなら左手で振るのもいいでしょう。要は、クラブの振り子を感じて両手がケンカをしなければいい。左右どちらかの手を勝たせようとしたときに、勝ちやすいほうを選べばいいのです。

【出典】『最強不変のスイング法則』著者：森守洋