現役時代、西武ライオンズ、中日ドラゴンズで活躍し、通算2050本安打を記録し名球会入りも果たした右打ちの強打者「和田一浩」さんによる初実用書『ワンランク上を目指す 右バッターに伝えたい! 右打者のための究極打撃理論』の発 […]

「調整」なんて許されなかったバッティング練習で遠くに飛ばす力が身に付いた 試合前のバッティング練習時、王貞治会長にずっと言われていたことを松中信彦さんが教えてくれた。   今の選手は調整といった感じで行うことが […]

基本動作を覚えるドリル１【Drill 1 グリップエンドの上昇動作を覚えるドリル～９時４時スイング】 ●インパクト前後の基本動作を覚える 　このドリルは、グリップエンドが低い位置から上昇していく動作を覚えるものです。通常 […]

肝臓の仕事を増やすものは避ける 食物から摂った糖質（ブドウ糖）は、人間のエネルギー源です。脳を働かせる、筋肉を動かす、体温を維持するなど、ブドウ糖は生命活動を維持する上で欠かせません。 また、ブドウ糖が足らず行動不能に陥 […]

価格当てゲームで浪費を防ごう 正規の値段よりも安く買えるというおトク感満載の響きがある「セール」。ついつい引き寄せられて、必要のないものまで買ってしまう人も多いのではないでしょうか。 いくら価格が割引になっていたとしても […]

9試合連続安打記録した吉川尚輝 4月10日に東京ドームで行われたヤクルトスワローズ戦に、「1番・二塁」で先発出場した吉川尚輝は、3打数2安打1死球と9試合連続安打を記録した。 6回先頭打者で打席に立った吉川尚輝は、ヤクル […]

6試合連続無失点の湯浅京己 4月10日に阪神甲子園球場で行われた広島カープ戦に、阪神タイガース2番手としてマウンドに上がった湯浅京己は、1回を9球で1安打無失点1奪三振と、6試合連続無失点の好投を披露した。 8回で、阪神 […]

新人王は誰の手に？プロ野球2022 異例の6球団が一本釣りに成功した昨ドラフト。“都立の星”のスラッガーを筆頭に、17年センバツV腕、一芸に秀でた“スピードスター”など「清宮改メ村上世代」が粒ぞろい！ 西純は大活躍の“同 […]

株式会社ニューバランス ジャパン 　2010年にMade in U.S.A.のフラッグシップモデルとして登場した「2002」にハイスペックソールを融合しアジア製で復刻を遂げた「2002R」からプレミアムな新作が4月22日（金）に限定店舗にて登場します。 なお、ニューバランス公式オンラインストアでは、4月15日（金）13:00より、抽選販売の受付を開始いたします。 「MR2002」から継承された重厚なデザインで、アッパーはヌバック、スエード、レザー、シンセティックレザー、タンにはオーストリッチのレ…

豊永智大のフィッティングを使えばもっと飛ばせる！ これまで、「手・足の使い方」と「息の吸い方・吐き方」の“ちょい足し”で、もっと飛ばす方法を紹介してきました。そして今回“ちょい足し” するのは、ゴルフクラブ。自分にとって […]

落とす順番は「脂肪肝」→「内臓脂肪」 ●肝臓に脂肪がたまる、脂肪肝は万病のもとに 糖質のとり過ぎや運動不足が続くと、まず皮下脂肪がたまり、次に内臓脂肪が蓄積します。さらに余った脂肪は、内臓や筋肉などにつく異所性脂肪として […]

自律神経が整う炭水化物のとり方 ●朝昼晩で炭水化物の量をかえる 炭水化物は人間が生きていくために欠かせない栄養源なので、無理に抜く必要はありませんが、食べ方には注意が必要です。炭水化物をガッツリ食べると血糖値が急上昇し、 […]