お酒は適量飲んだほうが痩せるってホント ！？【痩せるお酒の飲み方】
適量のお酒が糖を代謝する 太るメカニズムは血糖値と深い関わりがあります。糖質が含まれたものを食べると食後に血糖値が上がり、それを下げるために「インスリン」というホルモンがすい臓から分泌されます。インスリンは脂肪の合成を促 […]
腕振りをスムーズにするためのストレッチ「腕振り１」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
山口俊に今も残る入団した横浜ベイスターズにある特別な思いとは！？【元 読売ジャイアンツ/巨人/ベイスターズ】
入団した横浜には特別な思いが今も。 2019年に在籍した読売ジャイアンツで15勝を挙げ、最多勝のタイトルを獲得した山口俊氏。そのタイトルをひっさげ、2020年にメジャーリーグ、トロント・ブルージェイズに移籍。そのシーズン […]
登板すると巨人が勝つ方程式を確立！当時のNPB最速161kmをマークしたマーク・クルーン
助っ人外国人列伝/巨人投手編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ投打の名選手各5名と、印象深い選手を投打から各１名紹介する。 登板すると巨人が勝つ方程式を確立！マーク・クルーン 【投手4 […]
球のつかまりが良くなるティーの仕分けドリルとは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手でティーの仕分けをすることでヘッドの重さとクラブの長さを知る ヘッドを使ってロングティーとショートティーを仕分ける 球のつかまりも良くなる スウィングにおいては、右手でクラブを持ったときに、ヘッドの重さやクラブの長さ […]
原辰徳と岡田彰布。晩年に受けた屈辱【二宮清純 スポーツの嵐】
「ここまでやんのかよ」 プロ野球の世界には「格」が存在する。これを無視した采配を振るうと、人間関係に亀裂が走るだけでなく、組織全体の空気も悪くなる。 ２年連続Ｂクラスの責任を取り、今季限りで監督の座を退いた巨人・原辰 […]
【千葉ロッテマリーンズ】12/29劇場公開『MARINES DOCUMENTARY 2023 今日をチャンスに変える。』ナレーションは女優の森七菜！
「情熱が伝わってくるストーリー」 千葉ロッテマリーンズは、12月29日(金)に劇場公開するドキュメンタリー映画「MARINES DOCUMENTARY 2023 今日をチャンスに変える。」のナレーションを女優の森七菜が担 […]
なぜ、悲しいときや嬉しいときに涙が出るのか？涙が人体にもたらすスゴイ影響力とは【図解 解剖学の話】
涙には心を落ち着かせる力があるとされる 泣くと少し気持ちがすっきりする 私たちは悲しいときやくやしいとき、そして、とても嬉しいときにも涙を流すことがあります。なぜ涙が出るのか、その理由は、はっきりとはわかっていません。し […]
あなたはどのタイプ？ お酒の強さは遺伝子で決まっている？【痩せるお酒の飲み方】
お酒を飲みすぎると肝臓はボロボロになる！？ お酒に強いか、弱いかというのは生まれ持った遺伝子型によって決まっています。アルコール代謝の過程でできる有害物質のアセトアルデヒド。これを分解する主要な酵素を「２型アルデヒド脱水 […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える低学年の子供には2ストライクや3ボールで声がけすべき理由とは？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
打つ 野球では打撃が一番楽しい。野球は団体競技ですが、打者と投手の１対１の個人勝負でもあります。安打や本塁打は、記憶にも記録にも残ります。「打率３割を打てば一流」と言われますが、それをもっと高める方法を伝授しましょう。※ […]
中田翔の1塁守備は超一流！阿部慎之助も素晴らしかった！山口俊が語る内野守備の重要性とは！？【元読売ジャイアンツ/巨人】
中田翔の1塁守備は超一流！阿部慎之助も素晴らしかった！ 2019年に在籍した読売ジャイアンツで15勝を挙げ、最多勝のタイトルを獲得した山口俊氏。そのタイトルをひっさげ、2020年にメジャーリーグ、トロント・ブルージェイズ […]
3年連続投手四冠は2年連続すら達成者がいない異次元の記録！今オフにポスティングでMLB移籍濃厚の山本由伸【プロ野球歴代年俸ランキング5位タイ】
1位はなんと●億円⁉プロ野球歴代年俸ランキングトップ10 プロ野球選手と言えば、日本のスポーツ選手の中でも、もっとも“高給取り”なことで知られています。世の中は不況、不況と言われていますが、ファンに夢を見せてくれるスター […]