あなたのお家のワンちゃんが耳を立てるのは何かに注目しているか威嚇のサイン【イヌの気持ち】
危険を察知しているケースも 自分の意思で耳を動かせるという人がときどきいます。これは耳介筋という筋肉の働きによるもので、退化してはいるものの本来は誰でもできること。できない人は、単に動かし方を忘れてしまっただけといわれて […]
続けることが大事！かたづけ習慣が身につく３つの方法とは？【No.1きれい運がよくなる整理整とん＆おそうじLesson】
かたづけ習慣が身につく3つの方法 かたづけの流れをおぼえたら、それを続けることが大切だよ。ここで紹介している方法で、かたづけ習慣を身につけよう！ 楽しい計画をどんどん書き出だしてみよう！ かたづけたい気持ちはあるけど、な […]
免疫力を高める為に実践したい血液循環を良くして体温を上げる呼吸法とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
血液の循環によって酸素が体内に巡っていく 呼吸で取り入れた酸素を、全身の細胞に運搬する役目が血液です。酸素は毛細血管を通りますが、酸素を含んだ血液は、肺から肺静脈を通り心臓の左側に向かい全身へ送り出されます。 つまり、血 […]
好成績も残る悔しさ。千葉ロッテマリーンズ小島和哉の新たな誓い【ラブすぽ独占インタビュー】
10月12日対オリックス戦の悔しさ 千葉ロッテマリーンズの3年目投手、小島和哉。今シーズン、チーム最多となる10勝（4敗）、92奪三振を上げ、大きな飛躍を見せた先発投手だ。 特に目覚ましかったのは9月11日からの4試合。 […]
新人左打者の最多本塁打記録75年ぶりに更新！佐藤輝明は新人王獲得なるか
プロ野球2021新人王争いの行方は!? 今季は史上最高レベルの白熱したバトルが展開！今季は新人が大豊作。打者も投手も逸材が揃い激しい新人王争いを展開している。野球人生で一度きりのチャンスを掴むのは!? 今年も注目を集める […]
サッカーはジャズのような即興性求められる理由とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
サッカーはジャズである サッカーはジャズのように即興性のあるスポーツだ。ジャズは基本的なメロディがあり、基本となるコード進行を覚えてバンドで即興演奏をする。サッカーも攻撃のコード進行（プレーオプション）を覚えることで、チ […]
不動の1番候補として巨人が獲得調査へ！ノンテンダーで去就が気になる西川遥輝
巨人が西川遥輝を獲得調査へ 11月16日に日本ハムファイターズから来シーズンの契約提示・保留手続きを行わない『ノンテンダー』とされたことが発表され、自由契約となり、今オフの去就が一気に注目されることとなった西川遥輝。 巨 […]
投球動作で重要な胸郭で力を生み出す為の柔軟性トレーニング『ブリッジチェック』【革新的投球パフォーマンス】
柔軟性トレーニンググ②ブリッジチェック 【ナゼやるの？】投球動作では胸郭で力を生み出すことが重要。胸郭と股関節の分離を作って運動連鎖につなげるには、ブリッジをでき、その状態から動ける程度の胸郭の柔軟性が必要になる。 肘を […]
第17話：体幹を使って飛ばせ【安楽拓也 飛距離UPの法則】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『安楽拓也 飛距離UPの法則』 構成：小林一人 画：蝦名いくお
力士は肩こりが少ないというけど、 どうしてなの？【解剖学の話】
頼りない肩に、重い腕がついている 肩は頼りない構造をしていて、体の前部は細い鎖骨（さこつ）、後部では肩甲骨（けんこうこつ）が腕を支えています。腕は意外と重く、１本あたりの重さは体重の16分の１ほど。たとえば、体重60キロ […]
【横浜ベイスターズ】谷繁元信に影響を与えた先輩キャッチャーはいるのか！？
古田敦也？ 伊東勤？ 谷繁元信さんは自分に影響を与えた他のキャッチャーはいないと話す。 ただ、指導者として色々と教えを受けた人といえば、1993年 – 1997年に横浜ベイスターズでコーチをしていた大矢明彦の […]
【チャンピオンズＣ】①ソダシに吹くのは追い風？ それとも向かい風！？
アイドルホース①ソダシに砂の壁は立ちはだかる！？ 12月5日に中京競馬場で開催されるダート頂上決戦「チャンピオンズカップGⅠ」に白毛のアイドルホース①ソダシが参戦するということで、注目度がかなり高くなっている。 今まで芝 […]