劉備の書状で関羽が大粒の涙【図解 三国志】
文醜が罠にはまって関羽に斬らる 曹操は、文醜が攻め寄せてくるのを望見すると、囮おとりの糧秣や軍馬を捨て置いた。文醜には、曹操の策を見抜く力はない。兵らは糧秣を搔き集めることに没頭するのみ。そこに曹操軍が討ちかかったのだか […]
孔子の四つの教えとは【論語】
子（し）、四（よ）つを以（もっ）て教（おし）う。文（ぶん）、行（こう）、忠（ちゅう）、信（しん）。 ＜訳＞先生は、四つのことを教えられた。学問を学ぶことと、学んだことを実行すること。実行には真心をもってあたり、信義を尽く […]
わずか7年で通算100勝を達成！「大物助っ人外国人」第1号のジョー・スタンカ
助っ人外国人列伝/アメリカ1960年代編 アメリカ国籍のレジェンドを大特集！今回は1960年代に活躍した懐かしの助っ人たちを紹介する。 実績あるアメリカ投手が初めて日本にやって来た ジョー・スタンカ NPB通算7年:(1 […]
今年最初のJRAでのGⅠ【フェブラリーS】で「死の馬番」に入ってしまったレジェンド騎手とは！？
フェブラリーSで国内GⅠ最後の騎乗となる福永祐一騎手に立ちはだかる厳しいデータとは！？ 今年JRA初のGⅠ「フェブラリーS」が2月19日に開催される。 このレースが国内GⅠ競走最後となる福永祐一騎手が勝てるのか！？ 誰し […]
一番のコロナ対策は眠り！免疫力を上げて抵抗力を高める最高の睡眠方法！【睡眠の話】
深いノンレム睡眠は、脳の休息時間 短い断眠は交感神経を活発にし、免疫力を上げるという報告もあります。しかし、睡眠不足による免疫力の低下は明らかです。 免疫はホルモンと連動しているので、睡眠不足などでホルモンバランスがくず […]
やせない体になるだけじゃない！脂肪肝を放置すると糖尿病になる危険あり？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
脂肪肝を放置すると糖尿病のリスクが上昇 もし、脂肪肝を放置するとどうなるのでしょうか。肝炎や肝硬変、肝臓がんといった重篤な病気を引き起こすリスクが高まりますが、なかでも糖尿病と脂肪肝には密接な関係があり、糖尿病の多くが脂 […]
食品はパッケージ裏の「栄養成分表示」を見て買う！「栄養成分表示」と「栄養強調表示」とは？【図解 腎臓の話】
見るだけではなく「見比べる」 皆さんは食品を購入する際、「栄養成分表示」をチェックしていますか？市販されている食品のパッケージには必ず「栄養成分表示」の欄が設けられ、「エネルギー（熱量）」「たんぱく質」「脂質」「炭水化物 […]
丸佳浩&坂本勇人斬りで猛アピール！巨人の勝利の方程式入り期待の大江竜聖
丸佳浩&坂本勇人斬りの大江竜聖 2月17日、巨人春季キャンプにて行われた紅白戦の白組4番手で登板した大江竜聖が、1イニングを投げて1安打無失点、3奪三振と好投した。 白組の4番手で6回から登板した大江竜聖は、先 […]
伊藤将司/ビーズリー/K・ケラーから4安打！岡田監督が完全復活に期待寄せる高山俊
フェンス直撃の二塁打放った井上広大 2月16日に阪神2軍春季キャンプにて、フリー打撃で伊藤将司、ビーズリー、K・ケラーといった主戦投手と対戦した高山俊は、安打性の当たり4本を放ち、開幕1軍へアピールした。 強いボールを投 […]
曹操と袁紹がついに決戦へ【図解 三国志】
三国志の主役たちが続々登場 さて、いよいよ曹操と袁紹は、「官渡」で激突することになる。前哨戦は「白馬」である。建安四年（１９９）、曹操は、袁紹が拠点の冀州鄴ぎょうを十万の軍兵を率いて進撃を開始したとの報を得た。先制攻撃を […]
「知っている」「好む」ことは、利点は多いが長い人生、最高に幸せに満ちたものにする取り組みとは？【論語】
子（し）曰（いわ）く、これを知（し）る者（もの）は、これを好（この）む者（もの）に如（し）かず。これを好（この）む者（もの）は、これを楽（たの）しむ者（もの）に如（し）かず。 ＜訳＞先生がいわれた。知っているということは […]
長距離決戦【ダイヤモンドS】で「死の馬番」に入ってしまった有力馬とは！？
冬のステイヤー王者はどの馬に！？ ダイヤモンドSの勝ち馬を過去10年のデータから炙り出す！！ 今週末はJRA今年初のGⅠフェブラリーＳに、福永祐一騎手が日本で最後の騎乗となるなど、見どころが多い開催となっている。 そして […]