ポイントは3つ！球の打ち分けに必要なクラブの動かし方とは！？【誰でもできるナイスショットの絶対法則/佐久間馨】
球を打ち分けるクラブの動かし方 コースを攻略するために、わざと球を曲げて打つインテンショナルショットは、スコアメイクに欠かせませんが、これを打つのに必要なことは、たった３つのポイントしかありません。 「軌道」「フェースの […]
シャンプーたっぷりはNG！？愛犬がお風呂から出た途端に床や絨毯に転がり回る理由とは？【イヌの気持ち】
こまめに水洗いしてにおいを残してやる ほとんどの犬は、生まれつき泳ぎが得意。そのため、猫ほど水を嫌いません。とくにコッカースパニエルやレトリバーなどの犬種は水遊びが大好きなので、大型犬でもお風呂へ入れるのは比較的楽です。 […]
お手軽にお部屋をデコれるインテリア用のおすすめグッズとは？【No.1きれい運がよくなる整理整とん＆おそうじLesson】
100均で手に入るグッズもいろいろあるよ お部屋の壁や床などをデコるグッズは、100 均きんやインテリアショップ、ホームセンターなどで手に入るよ。ほとんどのグッズは、カンタンに取りはずしやはりかえができるから、失敗をこわ […]
筋肉の緊張と緩和を行う！一気に体温を上げて免疫アップする呼吸法とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
目をギュッとつぶって免疫アップ 息を吸うとき首が力まないように。力を入れるのは「目」だけにする ①目に力を入れて鼻から息を吸う 仰向けに寝る。目を閉じてから鼻から息を吸い、目をギュッとつぶる。同時にお腹を膨らませていく […]
精鋭揃いの同期に負けず、オフも自分を追い込む20年千葉ロッテドラ１鈴木昭汰！【ラブすぽ独占インタビュー】
三振奪取が持ち味の鈴木昭汰 20年ドラフト1位で千葉ロッテマリーンズに入団した鈴木昭汰。今シーズンは79回1/3に登板すると、ほぼイニング数と同じ三振を奪った（76奪三振）パワー型の左腕だ。 そんな鈴木昭汰の同学年は「当 […]
新人から3年連続打撃タイトル獲得！盗塁王は中野拓夢に譲るも最多安打獲得の近本光司
東京五輪も熱かったけどプロ野球も熱かった！2021プロ野球タイトルホルダー大集合!! 2021年のプロ野球界も多くの選手が躍動し、飛躍を遂げた。投打主要タイトルを獲得した20人の選手の活躍ぶりを、一挙におさらいしてみよう […]
【和田一浩バッティング講座】1cm長いバットを使いこなすのにキャンプで3～4年かかった＆他人のバットを使いたがる選手のメンタルとは！？
打撃技術に関して類まれなるメソッドのある和田一浩さん！！ バットを短く持つ、もしくはそもそも短いバットを持つメリットを解説してくれた。 最も大きなメリットは「扱いやすい」こと。 なので、単純に空振りをする確率が減る。 そ […]
1年目は公式戦登板機会なし！体力作りに徹した中森俊介
プロ野球2021ファーム近況報告 日本プロ野球界の未来を背負う若手たちのファームでの現状を一挙に紹介！次なるトップスターは誰だ？ 金メダル獲得で大いに盛り上がった東京五輪。１軍は五輪中断期間を挟んだが、その裏でファームの […]
投球動作における胸郭の柔らかさとお腹を使った動きを身につける身体操作性トレーニング『ヨガ倒立』【革新的投球パフォーマンス】
身体操作性トレーニング② ヨガ倒立 【ナゼやるの？】投球動作における胸郭の柔らかさと、お腹を使った動きをトレーニングで身につける。器具を使って倒立することにより、体幹を使った様々な動きをしやすくなる。 股割りで股関節の柔 […]
やれば、飛距離が激変するスイング時の呼吸の仕方とは！？【豊永智大の呼吸を使えばもっと飛ばせる！】
呼吸を使えばもっと飛ばせる！ 前号では、クラブの振り遅れを解消し、下半身が安定することでもっと飛ばせるようになる、手・足の使い方の“ちょい足し”を紹介しました。今回は、スウィング中における「息の吸い方・吐き方」を“ちょい […]
第4話：狙い通りに打つ方法【高松志門流 上手くいくゴルフの攻め方守り方/ゴルフ】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『高松志門流 上手くいくゴルフの攻め方守り方』 構成：東山道彦 画：池原しげと
肝臓には、どんな役割があるの？【解剖学の話】
アルコールや薬の分解・解毒も行なう 肝臓（かんぞう）は、人体のなかで最大の臓器で、重さは1～1.5キロ、長さは左右約25センチ、上下約15センチで、厚さは7センチほどにもなります。栄養素の変換や有害物質の分解など、さまざ […]