第1話：何からはじめる？【桑田泉のクォーター理論】
【漫画情報】 『桑田泉のクォーター理論』 構成：安岡敦、画：田村高信 2010年ＰＧＡティーチングプロアワード最優秀賞受賞。桑田泉プロならではの“ボールを見るな、ダフれ、手打ちしろ”に代表される世の中の常識を覆しつつ、必 […]
無意識の姿勢や癖をチェックして永遠の美ボディに！
整ったボディラインを手にするために大切なのは、整った姿勢をなるべくキープするよう意識すること。いくらストレッチをしても姿勢やボディラインが改善しない、筋肉がすぐに硬くなるという人は、ストレッチ直後はよい […]
第120話：相手のプレー【ゴルフは気持ち】
ゴルフの敵はコースであり自分自身だ。相手のプレーではない。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴル […]
油やコレステロールがあってこそ体が丈夫になる！
「脂質=油は太る」、きっと多くの人がそう思っていると思いますが、油が脂肪になるわけではありません。過剰な糖質が脂肪に形を変えて、蓄積し、やがて肥満になるのです。糖質やたんぱく質と同様に、脂質もまた、私たち […]
ゴルフで重要な能力ハンズ・アイ・コミュニケーションとは！？
ハンズ・アイ・コミュニケーションという言葉をご存知ですか? 目から入ってきた情報に対して、手が何かをしようとするとき、どれくらい手が正確に反応できるか、つまり目と手のコーディネイト能力のことを指す言葉で […]
一塁で守備率10割&三塁で5年連続全試合出場のベテランコンビとは？
層の厚みは12球団随一のホークス投手陣 ホークスの先発陣は４年連続２ケタ勝利の千賀滉大が軸。二番手に12勝の高橋礼が続き、武田翔太、ベテラン左腕の和田毅までは計算できる。 さらに若手左腕の大竹耕太郎、復調を目指す東浜 […]
21世紀初のノーヒットノーランを達成した中日の絶対的エース！川上憲伸
平成プロ野球スーパールーキー列伝 平成に入ってから31年、これまでプロ野球では数多のスーパールーキーたちが鮮烈なデビューを飾ってきた。時代の節目となる2020シーズンに向け、そんなスーパールーキーたちを […]
新人王争いパ・リーグの本命は社会人No.1左腕！河野竜生
2020年の新人王は誰の手に！？ 新元号“令和初の新人王”は、08年以来11年振り3度目となる両リーグ2年目以降の選手が獲得。果たして今季は「新人王」のタイトル通り、ルーキー勢の逆襲なるか！？ パの本命は社会人No […]
ヤクルトスワローズ今季の助っ人外国人の評価は！？
主力の穴埋めに現役MLB選手を補強！ 主砲・バレンティンがソフトバンクに移籍しただけでなく、ブキャナン、ハフも退団。主力級の助っ人外国人が軒並みチームを去った。最下位脱出のためには当然、新外国人の補強が必 […]
15歳で五輪で2勝！ 旗手も務めたモルドバのアーチェリー選手とは？
ダン・オラル（アーチェリー） 2012年のロンドン五輪のモルドバ代表。当時15歳にもかかわらず、2勝を挙げ、ベスト16に進出した ほか、開会式では旗手を務めた。 その後もヨーロッパ選手権で好成績を残している。東京五輪を目 […]
バランスのよい食事＋筋トレでリバウンドなし！
体重は減ったけど体のメリハリがない、体力がなくなり体が冷えやすくなった、リバウンドしたら体が前よりもたるんでしまった、食べなくても太るようになった…これらは食事制限だけを行う間違ったダイ […]
高木勇人が語る巨人二軍監督阿部慎之助の凄さとは！？
阿部慎之助のキャッチングが、めちゃくちゃ上手いと話す高木勇人。 それは、高木勇人が受けてもらったキャッチャーの中で、一番上手いと振り返るほど。 ただ、阿部慎之助の凄さをそれだけではなく、さらにあるエピソードを話す。 高木 […]