地面を掴んで飛距離UPに繋げる足の使い方を覚える「足指ストレッチ」とは！？【豊永智大の手・足を使えばもっと飛ばせる！】

足の使い方を覚える「足指ストレッチ」

普段からものを触っている手とは対照的に、足の神経には命令が伝わりにくく、思うように動かせない人がたくさんいます。

レッスンでよく「地面をつかめ」と言いますが、足の指が自由に動かない人にはとても無理な話。足の指を開いたり閉じたりできる〝使える〟状態にあるからこそ、足で地面をつかむことができるのです。

そこで、足を〝使える〟状態にする「足指ストレッチ」を紹介します。

出典：『ゴルフレッスンプラスvol.10』

【レッスンプロ情報】
●豊永智大
ゴルフ場で10年間の研修生生活を送ったあと、インストラクターに転身。ドラコンプロとしても活動し、2019年GD日本大会で402ヤードを記録して優勝、同年世界大会に出場した。現在はJPLA所属プロとして大会に出場する傍ら、パーソナルゴルフレッスンスタジオLOWMEL BEARでパーソナルトレーナーを務める。190センチ・120キロ。ライトカフェ所属。