BRIDGE 最新号
パワーを最大限に伝える為のバックスイングの重要性とは！？
腕が８時の位置をすぎたらコッキングと左への重心移動 バックスイングについては、トッププロのように両腕を伸ばしたまま手首を固定してテークバックするとコンパクトにはなりませんので、早めに左手をコッキングしてクラブを反転させな […]
アマチュアにおススメのぶっ飛びアドレスとは！？
アマチュアにおススメのぶっ飛びアドレス プロゴルファーと違ってアマチュアゴルファーは、飛距離が要らないということはまずありえませんので、あらかじめストロンググリップでハンドファーストの形を作るというアドレスを設定するので […]
圧力系スイングを作るためのアドレスとは！？
できるだけボールの近くに立つ 圧力系スイングを作るためのアドレスは、ボールの近くに立つことがポイントになります。近くに立つことのメリットは動きが締まることで、遠くに立つと余裕が出てくるぶん、バックスイングにオプションが増 […]
アマチュアゴルファーが目指すべき「圧力系スイング」とは！？
体重移動は過度にしない 身体のポテンシャルと練習時間に限りがあるアマチュアゴルファーは、ツアープロのスイングをコピーしても上手くいきません。アマチュアゴルファーが目指すべきスイングは、コンパクトなバックスイングから「加速 […]
ミスショットを減らす左手首の正しい動きとは！？
左手首の重要な役割は縦コック 左手首に関しても右手首と一緒で、クラブのポジションを基準に考えるといいでしょう。右手首の場合と異なるのは、縦方向や横方向といった複合運動という感じがあまりないということです。おそらく親指方向 […]
ショットの方向性を安定させる右手首の正しい動きとは！？
手首の動きはシャフトのポジションで覚えよう 手首の動きに関してはどの方向に何度くらい動くかという説明はしにくいので、クラブのポジションを基準にお話ししようと思います。９時の位置やトップオブスイングなど、基準となるポジショ […]
意識するだけで打球が安定する左ヒザの２つの動きとは！？
バックスイングでは左ヒザに２つの動きがある バックスイングでは左ヒザに２つの動きが入ってきます。右に寄る動きと右斜め下に少し出る動きです。 前傾した状態から右に回旋しますので、右のお尻はやや上方向に引かれ、それと連動して […]
距離と方向性を司る右ヒザの動かし方とは！？
体の捻転差を適正にするのが右ヒザ スイング中の右ヒザの動きを見ていきましょう。まずはアドレスでの形ですが、バックスイングの動作を邪魔しないセットアップであれば、多少の個性は許容範囲ということが言えます。バックスイングは右 […]
クラブヘッドが加速する左ヒジの使い方とは！？
コンパクトなスイングは左ヒジがつくる スイング中に左ヒジはどう動くかというと、基本的には伸びています。まっすぐ引く初期動作の後、リストコックが入ってきますが、左腕が地面と水平な位置まで上がったポジションのときにリストコッ […]
飛距離と方向性が格段に上がるインパクトでの右ヒジの使い方とは！？
インパクトでの右ヒジ ９時のポジションからの動きですが、まず右ヒジがリリースされ、その後わずかに手首がリリースされインパクトを迎えます。先に手首が伸びるとインパクトがハンドレートになってしまいますので、必ず右ヒジを先にリ […]
飛距離が格段に上がるダウンスイングでの右ヒジの位置とは！？
ダウンスイングでの右ヒジ 切り返しからはどう動くかというと、トップオブスイングで下を向いていた右ヒジが徐々にベクトル（向きと大きさを持つ量）を変えていきます。 右ヒジを脇腹にくっつけるように下ろすと、シャフトが地面と水平 […]
ショットの精度が格段に上がるアドレス時の右ヒジの向きとは！？
アドレスでの右ヒジの向き ここからは「９時・４時スイング」における体の各部分の動きについて見ていきましょう。 まずは、右ヒジの動きについてです。 アドレスで右ヒジがどういう状態であるべきかというと「上腕骨外側上顆（じょう […]