最強インパクトを作る うねりスイング
「ゴルフスイングの習得には、スイング中の4つの連続動作を行うことが重要」という、著者のスイング理論を数多くのカラー写真を交えてわかりやすく紹介。写真の他に、QRコードで連続動作がよくわかる動画が見られる! また、「うねりドリル」「かご練」など、スイング作りに不可欠な著者独自の練習ドリルも収録。ベストセラーとなった著者の前著『ゴルフは直線運動で上手くなる! 』を補完する、スイングメソッドを完全解説し、B5判という大きな紙面、300ページ近い本書は、ゴルフ初心者から経験者のスイングの見直しに必ず役立つ一冊だ。

「片手ならできるのに」…両手になるとフリップする心理的メカニズム【最強インパクトを作る うねりスイング】
フリップ動作②当てに行くと支点が右に残る フリップしている人は、確実に脳の中でフェース面をまっすぐ保とうとしています。 まさかフェースが閉じて開いて閉じるという動きをするとは思っていないんですね。ゴルフクラブが3次元的な […]

フェース面をボールに当てに行くとフリップするワケ【最強インパクトを作る うねりスイング】
フリップ動作①フェース面をボールに当てに行くとフリップする 左手首を甲側に折りながらボールをとらえる動作をフリップと言い、アマチュアには非常に多い動きです。おそらくほとんどのアマチュアがフリップしていますし、女子プロのツ […]

スイング精度を高める!「L→Iスイング」でスピネーションを徹底チェック【最強インパクトを作る うねりスイング】
スピネーション④L→Iスイングでスピネーションをチェックしよう スピネーションの動きを正しく行うためのチェック法としてL→Iスイングがあります。 ダウンスイングでタメができている形をアルファベットの「L」と表現し、ここか […]

なぜ“フェース面で当てよう”とするとミスになる? 正しいインパクトの感覚とは【最強インパクトを作る うねりスイング】
スピネーション③左手の甲でドアをノックするようにインパクトしよう アマチュアに多いエラーは、フェース面をボールに当てようとすることです。これをやると、どんなにタメができていても手元が後ろに残ってしまうので、ハンドファース […]

なぜ手首ではなくシャフトを回すのか? ハンドファーストを実現する動作とは【最強インパクトを作る うねりスイング】
スピネーション②シャフトを軸にフェースを回転させる 右手の角度をキープしたまま当てるのがハンドファーストだと考えるアマチュアが多いのですが、そうではありません。 パッシブトルクが働いているクラブを引きつけると、いったん寝 […]

上達の壁は“スピネーション”にあり? フェースを戻す正しい動作とは【最強インパクトを作る うねりスイング】
スピネーション①ゴルフスイングでは開いたフェースを戻す作業が必要 スイング中にゴルファーが主体的に行う動作は3つあります。まずは左ハンドルを切るようなテークバック、それから動きを止めずにクラブを引き下ろし、ダウンスイング […]

飛距離アップのカギは“逆向き”?切り返しでエネルギーを出す方向とは【最強インパクトを作る うねりスイング/三觜喜一】
パッシブトルク④切り返しでは目標と逆方向にエネルギーを出す 海外ではゴルフスイング中のエネルギーの向きは、科学的に解明されています。 どの方向にどの角度でスピードを出せば、ゴルフクラブが最も効率よく動くかという設問には、 […]

てこの原理でスピードアップ!支点移動が生むパッシブトルク【最強インパクトを作る うねりスイング】
パッシブトルク③支点が左側にずれることでエネルギーが大きくなる 多くのアマチュアゴルファーは、クラブヘッドを自分で引いて自分で当てるという動作を行ってしまいます。そのためにスピードを出せないのですが、クラブヘッドと手元に […]

慣性を味方に!切り返しで生まれるパッシブトルクの力【最強インパクトを作る うねりスイング】
パッシブトルク②切り返しでシャフトが倒れることでクラブは加速する パッシブとは「受動的」という意味ですが、クラブを速く振ろうとすると受動的に背中側にくるというのが当たり前の慣性の動きです。 来た道をなぞるように下りてもス […]

クラブを最大限加速させる「パッシブトルク」とは?【最強インパクトを作る うねりスイング】
パッシブトルク①振り上げたクラブは右に旋回してから下りてくる 初動で左ハンドルの動きが入ってくると、手元よりヘッドが遅れる感覚になってきますが、そのまま振り下ろしたら当然遠心力は発生しません。切り返しでクラブと手元が入れ […]

ヒジが先行するから速くなる! 左ハンドルのテークバック理論【最強インパクトを作る うねりスイング】
左ハンドルを切るテークバック④初期動作でヒジが先行するからスピードが出せる ゴルフクラブの先端のスピードを最大にするためには、ヒジを先行させて振り上げ、ヒジを先行させて振り下ろすと言いましたが、これは他のスポーツでも共通 […]

バックスイングはクラブを「上げる」のではなく「下げる」理由とは!?【最強インパクトを作る うねりスイング/三觜喜一】
左ハンドルを切るテークバックバックスイングはクラブを「上げる」のではなく「下げる」 ルフスイングにおける初動の大きな目的は、ゴルフクラブに左軸回転のトルクを入れながら上げることです。トルクが入る感覚が出てくると、シャフト […]