ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
3年間で38試合にしか出場できず！バーバロ・カニザレス
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号の助っ人外国人列伝は、キューバ特集の第2弾！母国を亡命した後、日本球界にやってきた助っ人たちを紹介！野球王国の強打者はやっぱり凄かった！ 2軍でタイトルを獲るも選手層の厚さに阻まれ […]
女子66キロ級で銅メダル。ミャンマー唯一のアジア大会メダリストとは？
ナイン・シット・サンダルー 1990年アジア競技大会（北京）の女子66kg級で 銅メダルを獲得。 アジア大会の柔道におけるミャ ンマーのメダルは現在のところ、このときサンダ ルーが獲得したメダル1つのみである。 ≪ミャン […]
不調/病気知らずになるために流すべき5大リンパとは！？
5大リンパを流して毒出し体質になる！ 体と心にたまった毒を出すためには、全身のリンパのなかで特に重要な「わきの下」「鎖骨」「胸」「おなか」「そけい部」のリンパをしっかり流していくことが大切です。この5つのリン […]
第70話：欠点【ゴルフは気持ち】
自分の欠点はなんだろうか。欠点がわからなければゴルフは上達しない。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続 […]
3つの種類がある筋収縮とは！？
筋収縮には3つの種類がある 筋肉は縮む(収縮する)ときにパワーを発揮します。ただし、そのときにかかる負荷の大きさによって、筋肉が収縮しながらも縮む(短くなる)場合と伸びる(長くなる)場合、そして伸びも縮みも […]
ダウンスイングは右股関節を動かさずに足踏みする感じ！
右股関節を動かさずに足踏みする感じでダウンスイング ダウンスイングは右サイドを軸に回るため、右足が大事になります。右上腕を体側につけて回れれば右ヒザは伸びず斜めのまま。これによってクラブを斜め […]
リスグラシューも輩出。東京新聞杯勝馬の意外な傾向とは！？
マイル戦だが、安田記念との関連性は低い 2月9日に東京競馬場で行われる「東京新聞杯（GⅢ）」。 安田記念に向けて、古馬マイル路線の重要な１戦なのだが!? この東京新聞杯を制して、安田記念も勝った馬は、近10年では昨年の「 […]
初のタイトル獲得の近藤健介は悲願の首位打者獲得なるか！？
2019プロ野球タイトルホルダー振り返り 令和元年のプロ野球、主役はこの選手たち！ 2019年のプロ野球を盛り上げ、結果を残したタイトルホルダーたち。今季、球界の“顔”となった選手たち全20名をおさらい！ 西武の […]
開幕マスクを狙うルーキー。玄人が見抜く中日・郡司裕也の素晴らしい資質とは？
今年もまた新しいシーズンが始まる。中でも注目されるのが昨秋のドラフトを経て入団する1年目の選手たち。 いま改めて19年ドラフトのドキュメントをここにお届け。 中日・郡司裕也（慶應義塾大）はキャンプ紅白戦でも盗塁を刺すなど […]
第79代4番バッターも務めた巨人初のキューバ選手！レスリー・アンダーソン
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号の助っ人外国人列伝は、キューバ特集の第2弾！母国を亡命した後、日本球界にやってきた助っ人たちを紹介！野球王国の強打者はやっぱり凄かった！ 亡命→メジャーを経て巨人初のキューバ選手 […]
バドミントン桃田賢斗の”ビッグヒーロー”。五輪3大会連続での銀メダリストとは？
リー・チョンウェイ（マレーシア） 2008年北京、2012年ロンドン、2016年リオ五輪 と3大会連続でバドミントン男子シングルス銀メダルを獲得。 五輪での活躍により、多民族国家のマレーシアを 「1つ（＝1Malaysi […]
リオ五輪で112年ぶりにオリンピック正式種目として復活した競技とは！？
わかったらすごい！次の数字から連想されるオリンピック競技は？ 皆さん、こんにちは！ 今日も皆のプロテイン！元気！やる気！才木玲佳です！ 突然ですが、問題です。次の数字から連想されるオリンピック競技は？ 『112』 『4』 […]
不調の原因となる疲労物質をスッキリと追い出すには！？
毒出しの基本はリンパストレッチ&マッサージ 毒は普段あまり使われない部分にたまります。つまり、毒出し上手になるには、あまり使っていない筋肉のリンパストレッチ&マッサージが必要です。リンパ […]
第69話：練習場【ゴルフは気持ち】
練習場にはコースと同じ気持ちで行こう。惰性で打っていては練習にはならない。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート […]
健康寿命を左右する重要な筋肉とは！？
筋肉量は下半身を中心に減っていく 筋肉量は20代をピークに減少していきます。なかでも下半身の筋肉の減り方が大きく、上半身の筋肉は年齢による減少が下半身の筋肉ほど大きくありません。 これは年齢を重ねるにつれ、下半 […]
ダウンスイングは腰から回すの？肩は開いちゃいけないの？
地面に丸を描くように動き右サイドにヘッドを着地させるイメージ ダウンスイングについて、「腰から回すの?」「肩は開いちゃいけないの?」とよく聞かれますが、キープレフトでは意識しなくてOK。全部を一緒に回して […]
中川圭太が今シーズン打ちたい打順とは！？
2019年がプロ1年目だった中川圭太。 4月20日に1軍デビューを果たすと、規定打席には到達しなかったものの、396打席も立ち105安打を放ち、得点圏打率でも.350以上と、卓越した打撃でチームに貢献した中川圭太。 怪我 […]
金子侑司は今季1番打者として試合にで続けられるのか！？
2019プロ野球タイトルホルダー振り返り 令和元年のプロ野球、主役はこの選手たち！ 2019年のプロ野球を盛り上げ、結果を残したタイトルホルダーたち。今季、球界の“顔”となった選手たち全20名をおさらい！ 球界屈 […]
西武昨季Vの立役者・平井克典との共通項を持つルーキーとは？
今年もまた新しいシーズンが始まる。中でも注目されるのが昨秋のドラフトを経て入団する1年目の選手たち。 いま改めて19年ドラフトのドキュメントをここにお届けする。 ドラフトドキュメント①奥川恭伸（別タブで開きます） ■19 […]
アブレイユの後釜として期待されたが実らず！ホアン・ミランダ
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号の助っ人外国人列伝は、キューバ特集の第2弾！母国を亡命した後、日本球界にやってきた助っ人たちを紹介！野球王国の強打者はやっぱり凄かった！ 亡命で可能性を求めるもプロの世界は厳しか […]