ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
イラク初のセリエAに所属した屈強なサイドバックとは？
アリ・アドナン（サッカー） 2013年アジア年間最優秀ユース選手賞受賞。高身 長と強い身体とスピードでイラクのカウンターア タックの哲学を印象づける選手。 イラクのサッカー 選手として初めてイタリアのセリエAに所属。 […]
第35話：うっかりミス【ゴルフは気持ち】
まったくゴルフは無駄なミスが多い。やらなくていいミスを思わずやってしまう。こういうミスを1日にできるだけ少なくしたいよね。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗 […]
Kaz式トライアングルポーズは1日たった1分で柔軟性を取り戻す！
一般的にヨガやストレッチをする場合、何種類かのポーズをとり時間がかかることが多いものですが、本書で紹介するトライアングルポーズは1日1分やるだけでOK。毎日続けることで、徐々に全身の柔軟性を取 […]
目標に飛ばす為にアマチュアが真似すべきプロのスイング動作とは？
ボールを打つときは、野球のピッチングのように右腕を使う ボールを打つときに手や腕の使い方は悩ましい問題です。特に右打ちの場合の右手はどう使えばいいのか、またどれぐらいの力で使えばいいのか、その加減がわからず本来の力を発揮 […]
今季打率.188と苦しんだ新人王のスイッチヒッター！田中和基
チーム逆MVP:田中和基 昨季はセンターの定位置を掴み、105試合に出場。打率.265、18本塁打、21盗塁を記録し、球団の生え抜き本塁打記録を更新、さらには新人王を獲得したスイッチヒッター。 しかし、今季は開幕から大不 […]
キューバ政府が現役選手にNPB移籍を容認した第1号！フレデリク・セペダ
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号からの本企画は、装いも新たに国別の助っ人たちを大特集!今回はキューバ特集の第一弾として、自国の国籍を持った助っ人たちを紹介する。 セペダの日本球界入り後キューバの助っ人が激増！ […]
壁をぶち破れば、30本塁打も夢ではないはず！中村奨吾
チーム逆MVP:中村奨吾 チーム総得点は大幅アップしたものの、何だかんだでクリーンアップは流動的だった今季のロッテ。その原因は中村奨吾の波だ。 オープン戦で打率.368を記録し、3番に抜擢。開幕戦から8 […]
ソフトバンクが育成ドラフト1位指名した石塚綜一郎とは！？
ソフトバンクが、黒沢尻工高校の石塚綜一郎(捕手/三塁手)を育成ドラフト1位指名した。 石塚綜一郎ってどんな選手！？ 身長181cm 体重83kg 右投右打 捕手・三塁手 高校通算39本塁打と振り切るスイングから強い打球を […]
ビオチンが不足するとどうなる！？
さまざまな症状が出るが一般的には心配なし！ 食欲不振、うつ症状、皮膚トラブル、結膜炎、白髪の増加などの症状が起こります。 ただ腸内細菌により合 成されるので、欠乏症が現れることはほぼありません。 【書 […]
これだけやればOK！全身柔らかくなるすごいポーズ
Kaz式ダウンドッグストレッチは、これさえ続けていればほかのストレッチは必要なくなるほどすごいポーズです。 具体的には、このポーズをとると全身の筋肉、とくに体の裏側の筋肉全体を伸ばすことができ […]
ストレス解消には筋トレのような競争を伴わない運動が最適！
ストレス社会と筋トレ 仕事や人間関係のストレス。皆さんはどのように対処していますか？ 現在、日本人の二人に一人が「がん」にかかる時代と言われるようになりました。私たちのからだは約60兆個の細胞からできており、毎 […]
大舞台で活躍したイエメンの女子短距離選手とは？
ワスィーラ・ファドル・サアド（陸上） アデン出身。専門は短距離。2007年に大阪で開か れた世界陸上、2008年の北京五輪女子短距離に 出場した。 北京五輪では13秒60の国内記録を樹 立するなど、大舞台で活躍した。 ≪ […]
第34話：タラ・レバ【ゴルフは気持ち】
ゴルフが2度ずつ打てたら…と誰でも思う。タラ・レバだね。この気持ちを逆にとって、もう一度打てるつもりで打ったらどうだろう？きっと気持ちが楽になるよ。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴル […]
クラブの番手通りの距離が打てるようになる「カゴ練」とは？
ゴルフスイングの体の動きは横回転ではなく縦の回転 今回は、ゴルフスイングにおける体の動かし方を説明します。ゴルフスイングは回転運動と考えるアマチュアが多いと思いますが、「回転＝体を横に回す」ととらえてしまうとボールを上か […]
ホークスは延命中の世代交代を断行できるか！？
ホークスのオフ&来季の課題 投手陣は故障者が多いが、ある程度の世代交代が進んだ。先発陣では高橋礼や大竹耕太郎、リリーフ陣でも甲斐野央だけではなく、松田遼馬、髙橋純平、椎野新などが頭角を現して […]
キューバの助っ人第1号！外国人初の盗塁王！ロベルト・バルボン
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号からの本企画は、装いも新たに国別の助っ人たちを大特集!今回はキューバ特集の第一弾として、自国の国籍を持った助っ人たちを紹介する。 キューバの助っ人第1号！外国人初の盗塁王に輝く！ N […]
この男がひと皮剥けてエースに君臨してほしかった！多和田真三郎
チーム逆MVP：多和田真三郎 リーグ最下位の防御率とあって、投手陣は優勝球団とは思えぬ崩壊ぶり。逆MVP候補は枚挙に暇がないが、期待を裏切ったという意味では多和田真三郎か。 昨季は26登板で16勝5敗、防御率 […]
楽天イーグルスが育成ドラフト1位指名した江川侑斗とは！？
楽天イーグルスが、大分高校の江川侑斗(捕手)を育成ドラフト1位指名した。 江川侑斗ってどんな選手！？ 身長177cm 体重78kg 右投右打 捕手 遠投105m 50m6秒8 持ち前のインサイドワークで投手陣を支える好捕 […]
子ども時代に運動量が激減している体力低下世代とは！？
体力低下世代と筋トレ あなたは「体力低下世代」ではありませんか? 文部科学省の体力・運動能力調査によると、1985年をピークに、小中学生の体力はその後約20年以上にわたって低下の一途をたどっていることが示されてい […]
世界記録を樹立し五輪を連覇したイランの伝説的英雄とは？
ホセイン・レザザデ（重量挙げ） 1999年世界選手権に初出場でスナッチの世界記 録、2000年シドニー五輪105kg超級では世界新記 録（当時）で金メダル。 2004年アテネ五輪も世界 記録で2連覇を達成したイランの伝説 […]