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三木肇新監督に見出されブレイクする選手は誰だ！？
2軍監督から昇格の三木肇！地道な走塁で強化 現役時代はヤクルトで内野のスーパーサブを務め、引退後は日本ハム、ヤクルトでコーチを歴任。昨季、楽天の2軍監督に就任すると、今季より一軍監督に大抜擢された。コーチ時代の評 […]
W杯&EURO2回。主要国際大会で3連覇を達成したJリーガーとは？
アンドレス・イニエスタ（スペイン） 名門・バルセロナ、スペイン代表で輝きを放ったMF。2010年ワールドカップ優勝。決勝ではマン・オブ・ザ・マッチに。08年と12年の欧州選手権でも主要メンバーとして優勝。身長170センチ […]
体が硬いのを体質や加齢のせいにしてはいけない！
ところで、ストレッチには多くの人が信じて疑わないけれど、実は間違っていることが結構あります。ストレッチをしない人がよく口にする「自分は生まれつき体が硬いから」という思い込みもその一つ。生まれつき体が硬い人 […]
第99話：カッコいい【ゴルフは気持ち】
カッコいいゴルフとは？ゴルフの上手さとカッコよさは全くの別物だ。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続け […]
深層筋が酸素で満たされると脂肪がたくさん燃える！
なぜ、ミオグロビンが肥満解消に役立つのでしょうか。その理由をこれからお話します。 脂肪が燃えるメカニズムとは？ 深層筋は、脂肪を燃やす上で中心的な役割を担っている筋肉です。深層筋にあるミオグロビンか […]
絶対にダフらないための構え方と打ち方とは！？
ダフらないための構え方と打ち方 ウェッジのコンタクトポイントはリーディングエッジなのです。ダフリの多いゴルファーは、アドレスでハンドファーストを強くして構える傾向があります。ハンドファーストか […]
2年目に巨人戦9勝。「伝説の巨人キラー」が投手に転向した訳とは？
１９年10月、セ・リーグのクライマックスシリーズファーストステージ第１戦。始球式に登場し見事な投球を披露した御年95歳、今西錬太郎さん。大洋がプロ野球に新規参入した１９５０年の開幕戦に先発し、記念すべき球団初勝利をもたら […]
22歳のニューヒロイン。初マラソンからわずか1年で偉業達成。一山麻緒の最大の魅力とは？
女子マラソンのメダルは04年アテネの野口みずきが最後 名古屋ウィメンズマラソンで2時間20分29秒の記録を出した一山麻緒。東京五輪でも大きく期待される。 一山麻緒は鹿児島の出水中央高校出身。高校時代は800m、1500m […]
プチブレイクの松田遼馬はオープナーこそ、天職か！？
新天地で才能が開花！オープナー適正も抜群！？ 2018年途中に阪神からトレードで移籍を果たし、2年目の昨季はキャリアハイとなる51試合に登板。新天地で見事にブレイクを果たした松田遼馬。最速153キロの速球と […]
DeNAベイスターズ2020年シーズン予想布陣はこれだ！！
オープナー起用もラミレスのバランス感は◎ 就任4年で3度のAクラス入り。もう「中畑政権の遺産」と言われることもないだろう。昨季は「8番投手」と「9番投手」を柔軟に使いけた。さらにセ・リーグではいち早くオープ […]
”メガネ先輩”擁する韓国を倒し五輪で金獲得のスウェーデンの主将とは？
アンナ・ハッセルボリ（カーリング） 2018年の平昌五輪で金メダルを獲得した女子スウェーデン代表のスキップ（主将）。決勝ではメガネ先輩こと金恩貞がスキップを務めた地元韓国を破った。 男子顔負けのパワーショットを正確無比な […]
スマホが見た目と筋肉を老けさせる！
スマホを操作しているときの典型的な悪い姿勢、おブス姿勢は、小さな画面をのぞき込むので頭が前に傾きます。すると体に備わった反射機能によって、背中は丸まり、骨盤は後ろに倒れて、バランスを取ろうとひざも曲がってい […]
畠山和洋が一軍でやっていけると思った打席とは！？
一度レギュラーを掴むも、デントナやホワイトセルが加入し、レギュラーをはく奪された畠山和洋。 なんとかレギュラー奪取のため、1軍に食らいつきながら毎試合戦っていた。 そこに、甲子園で唯一チャンスをもらうことに。 その結果、 […]
第98話：期待しない【ゴルフは気持ち】
想像でプレーするのは良くない。自分のできることに集中しよう。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴ […]
ミオグロビンが増えると肥満体質は改善する！
肥満解消に向けて、運動や食事の改善に取り組んでいる人は多いと思います。もちろん、運動も食事も大切なことですが、いろいろ頑張っているのに「思ったほど痩せない」と感じているなら、もっと他に、目を向けるべきことが […]
絶対にダフらないアプローチの究極のコツとは！？
アプローチの究極のコツ アプローチの悩みは何ですか? こういう質問をすると、ほぼ100%の人が「ダフリ・トップ」と答えます。 アプローチのダフリとトップは、基本的に同じ原因から生まれるミスです。ホ […]
伝説の巨人キラー。浪商で1年からレギュラーになったその素質とは！？
昨年10月５日、CSでの始球式に登場した御年95歳、今西錬太郎さん。年齢を感じさせないその投球に魅入られた筆者が、インタビューを試みる。第2回は今西さんの少年時代を辿る。 95歳。CSの始球式に登場した「伝説の巨人キラー […]
「ミスター弥生賞」は過去7勝の武豊。だが思わぬデータ上の弱点が？
前回勝利は2010年のヴィクトワールピサ 競馬もコロナウィルスの影響により、先週から無観客での開催。寂しい状況だが、クラシックの足音は確実に近づいており、今週は皐月賞トライアルの弥生賞が開催される。 ここを目標にしてきた […]
山岡泰輔の鋭く落ちる縦スラに巨人打線は手も足も出ず！
2年連続で開幕投手を務める山岡泰輔が昨日7日に行われた巨人戦に先発し、圧巻のピッチングを披露した。 巨人打線で山岡泰輔からヒットを放ったのは、丸佳浩と岡本和真だけ。亀井義行、坂本勇人、中島宏之、大城卓三は無安打に終わった […]
国産オープナーのパイオニア加藤貴之は今年も挑戦するのか！？
新時代を切り開くオープナー第一人者へ! 昨季、国内でいち早く「オープナー」を取り入れたのが日本ハム。その役割を担ったのが加藤貴之だ。プロ入り後は基本的に先発投手としての起用が続いたが、突出した数字は残せ […]