SPORTS LAB
- スポーツを通じて美しくそして健康に -

ありのままが美しいフランス人女性の在り方とは!?

Text:KANAMI

ありのままが美しいフランス人女性の在り方

歳を重ねるごとに洗練され、どんどん魅力を増していく 。

パリに滞在していると、若くてかわいらしいことだけが女性としての価値ではないということに、何度も気づかされます。そこにいる人たちは皆「わたしらしく在る」ことに誇りと自信をもち、そのうえで互いのスタイルを尊重し合いながらともに暮らしを紡いでいます。

そんな彼女たちを見ていると、本当になりたい自分の姿が見えてくるように思えてきます。

いつの時代も女性のあこがれ、パリジェンヌ。彼女たちの姿が洗練されているように感じるのは、身につけているものすべてにおいて「ほかの誰かではなく、わたしに合っているかどうか」を基準として選びとっているからでしょう。

そこには「流行っているから」とか「誰かが持っているから」と いった考えは、一切存在しないのです。例えば、友人のピアスを褒めるとき。「そのピアス、あなたにすごく似合っていると思うわ」と、一言。「どこで買ったの?」「かわいいからわたしも欲しい!」なんて、聞いたことがありません。

普段の生活で大切にしていることは、誰もがうらやむような素敵な服で必要以上に着飾ることではなく、今のわたしの心と体にフィットした一着を、わたし自身の体で着こなすこと。

朝、起きて服を着替えるとき。今日という日を生きるわたしは、何を身につけるべきなのか。まずはその日にテーマを設けて、それに沿って着るものを選んでいくと、彼女たちは言います。

体型カバーなんて、もってのほか。パリでは特に、脚線美を重要視します。ラインを隠すロングスカートやワイドパンツは、スタイリッシュに着こなしていない限り、浮いてしまいます。

【書誌情報】
『寝たままできる!パリジェンヌたちの体幹トレーニング KANAMI式バーオソル』
著:KANAMI

「一度魅力を知ってしまったら、人生観も変わるかもしれません!」KANAMI式バーオソル歴7年 女優・比嘉愛未さん推薦!バレエダンサーのために生まれたプログラムに、日本人の特性や抱える体の悩みに合わせてアレンジを加えた「KANAMI式バーオソル」。しっかりとした「体幹」と、しなやかな「柔軟性」を同時に叶えられる“身体矯正メソッド”です。たった1回やるだけで、ゆがんだ骨格が整って、力みが抜け、めぐりがアップ。1週間、1ヶ月……、続けるうちに、美姿勢、美脚、ヒップアップ!体と心の「自分軸」が整うことで、どんどん自分に自信がつきます。まるで、背中に翼が生えたかのような特別な軽やかさを手に入れよう。ぜひ、体感してみてください!