勝負は頭の中で決まる
●田中信弥/元オリンピック＆日本代表コーチ
昔、伊達公子さんと全日本学生チャンピオンが横並びのコートで練習していたことがありました。そして偶然、ふたりともバックハンドのクロスコート打ちを練習し始めたのです。世界４位と日本学生チャンピオンとの違いを、つぶさに比較できる機会です。
驚かれるかもしれませんが、ボールのスピードは全日本学生チャンピオンのほうが圧倒的に速いのです。世界４位の伊達さんのほうが、明らかに遅い。ところがです。ボールスピードでは大差で負ける伊達さんですが、頭の使い方では格の違いを見せつけます。単なるバックハンドのクロスコート練習と思うことなかれ。なんと彼女は、半面クロスコート打ちの中で、見事に試合をしていたのです。
１球目を、ベースライン深くに打つ。次の返球が、それほどすごいものではないことを察知した彼女は、すかさずコートの中に１～２歩入り、高い打点のバックハンドクロスで角度をつけて打つ。続いて、コートの外に走ってボールを追いに行く練習パートナーを見て、今度はセンター付近にエース級のボールをお見舞いしたのです。
横に目を移し、全日本学生チャンピオンのバックハンドクロスの練習を見ると、バコン、ボコン、バシン。ものすごい打球音を響かせ、ひたすらボールをひっぱたいています。そのボールは確かにすごく、コートの後ろから見ていたテニスファンの数人が、「あれっ？ 世界４位より、全日本学生チャンピオンのほうがうまいのでは？」と、勘違い発言をしていたほどです。でも、もしこのふたりが対戦したら……。
伊達さんは、テニスが頭のスポーツであることを知っていたのです。では、ウィークエンドプレーヤーが伊達さんのように頭を使うテニスをするには、いったいどうすればいいのか？ 彼女のような経験も才能もないなか、クレバーなテニスを展開するには？
試合を見るのです。できるだけたくさんの試合を見る。本来は、松尾さんが言うように、自らの体験で経験値を積み上げ、伊達さんのようになっていきます。ですが、ウィークエンドプレーヤーには、そんな時間はありません。なので、疑似体験。自分が試合をできないから、他人の試合で経験を積むのです。
これは、かなり効果的な手法です。テニスの経験値がある私でさえ、子どもの頃はとにかくテレビで放映される試合は全部録画（昔はユーチューブなどありませんでしたから）。そして、ＶＨＳのテープ（なっ、懐なつかしいぃ～）が擦り切れるまで見る。その中で、数えきれないほどのパターンを学び、コートに出ては試し、テニス脳を鍛えてきました。
いま思えば、試合を見るのが嫌いなジュニア仲間は、やはりプロになれないことが多かったように思います。自分の試合から学ぶのはもちろん、他人の試合からも学ぶ。これができるかできないかで、頭を深く使うテニスができるようになるか？ ボールを打つ楽しさだけでテニスを終わらせることになるか？ ここに大きな違いが表れるようです。
【ポイント】他人の試合をたくさん見ることで、疑似試合体験ができる。すると、テニス脳は数倍早く鍛え上げられる。
『新装版 勝てる！理系なテニス 物理で証明する9割のプレイヤーが間違えている〝その常識〟!』
著者：元オリンピック＆日本代表コーチ 田中信弥
理論物理学者 松尾衛
元オリンピック＆日本代表テニスコーチと気鋭の物理学者による常識を覆すテニス理論、指南書。5万人超のウィークエンドプレーヤーが納得した現場理論を、理論物理学で証明した、すべてのプレーヤーのテニスを躍進させる書。「サービズは上から下に打つのは間違い」「テニスは不等式でできている」「身体は動かさずに打つ」など、常識破り、型破りな指導法で結果を出し続ける田中コーチの独自のテニス理論を、理学博士の松尾氏が自ら体験で得たプレーを「物理屋」の観点で解説・証明する―――まったく新しいテニスの本！
公開日：2021.09.11
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