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絶対抜ける!鉄板テクニック/相手の様子を見るジャブステップとは!?【サッカーレベルアップ】

絶対抜ける!鉄板テクニック

紹介しているドリブルが絶対に抜けるのは、動作心理(行動心理)がパッケージされているスキルだからです。相手との駆け引きをするための目線や体の向きなどフェイントが散りばめられていますので、ポイントを見逃さずに実践すれば相手を確実にかわせます。

相手の様子を見るジャブステップ

『相手の反応やリアクションを見ることができる超実戦向け1対1スキル』

●ボールを触らずに駆け引きをする
相手と対峙したときに、相手がどんな反応を示すのか様子を見たい。そんな場面ではジャブステップがおすすめです。ジャブステップとは、行くような素振りをステップワークで見せるテクニック。足を横に踏み出してフェイントのように見せます。相手がリアクションしたら逆にかわせますし、反応しなくてもタイミングをズラせます。ドリブル時に余裕を生むことができるのがメリットです。

【1】1対1の場面。相手が奪いに来るのか、それとも様子を見ているのか、反応を見たい状況


【2】【3】ボールを右に運ぶような仕草で足を一歩横に踏み出す。この後の相手のリアクションを見る


【4】相手が左に重心を移動させた。そのスキを逃さず突破に入る


【5】【6】相手のリアクションによって、次のプレーを決められる。自ら仕掛けられるテクニックだ


【ココに注目!】ヒザを曲げながらステップをする
ヒザを曲げながら体重移動し、大きく一歩を踏み出す。ヒザを曲げておけば次のプレーに素早く移ることができるぞ。


出典:『サッカーレベルアップ ジュニアが絶対上達するプロのテクニック』監修/石関聖

『サッカーレベルアップ ジュニアが絶対上達するプロのテクニック』
監修:石関聖

サッカーの基本的なテクニックをわかりやすく解説した実用書。ジュニア、ジュニアユース世代をターゲットに、上達するための考え方や具体的なテクニック、基本スキルから1対1のドリブルのポイント、1人で出来るボールテクニックを上達させるための練習法など、手軽に実践できるレベルアップ方を解説します。元プロサッカー選手であり、監督経験もある監修者による実演シーンを、段階写真でわかりやすく、習得しやすいテクニックが満載です。要所にQRコードを掲載しており、監修者がYouTubeでテクニックを披露している動画も併せて確認できます。