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絶対抜ける!鉄板テクニック/シンプルに突破するストップ&ゴーとは!?【サッカーレベルアップ】

絶対抜ける!鉄板テクニック

紹介しているドリブルが絶対に抜けるのは、動作心理(行動心理)がパッケージされているスキルだからです。相手との駆け引きをするための目線や体の向きなどフェイントが散りばめられていますので、ポイントを見逃さずに実践すれば相手を確実にかわせます。

シンプルに突破するストップ&ゴー

『「ボールを止めて運び出す」だけなので誰でも簡単にできるスキル』

●ボールを止める動きで相手の動きを止める
ストップ&ゴーは、シンプルだけどとても有効なドリブルスキルです。ボールを止めて運び出すだけなので、テクニックに自信がない人にも簡単に実践できます。ポイントは、ボールを止めてから速くボールを運び出すこと。そして、大きなモーションで行うことです。ボールを止めるタッチで相手の動きを止めて、相手が止まった瞬間にボールを出してタイミングをズラせば必ず突破は成功します。

【1】相手の動きを一瞬止めるために、ボールを持つ足でストップしにいく


【2】【3】足裏でボールを止める。相手は両足が揃って動きが止まる


【4】ボールを止める動きが大きければ大きいほど相手の足は止まる。ボールを後ろに動かそうとせず止めることでミスが減る


【5】【6】逆足のインサイドに当てて、そのまま突破する。相手は対応できない


【ココに注目!】運び出す動きを大きく素早く
ストップ&ゴーの幅を大きくスピーディーに行うことがポイント。ボールを運び出すまでの幅(距離)を広くしよう


出典:『サッカーレベルアップ ジュニアが絶対上達するプロのテクニック』監修/石関聖

『サッカーレベルアップ ジュニアが絶対上達するプロのテクニック』
監修:石関聖

サッカーの基本的なテクニックをわかりやすく解説した実用書。ジュニア、ジュニアユース世代をターゲットに、上達するための考え方や具体的なテクニック、基本スキルから1対1のドリブルのポイント、1人で出来るボールテクニックを上達させるための練習法など、手軽に実践できるレベルアップ方を解説します。元プロサッカー選手であり、監督経験もある監修者による実演シーンを、段階写真でわかりやすく、習得しやすいテクニックが満載です。要所にQRコードを掲載しており、監修者がYouTubeでテクニックを披露している動画も併せて確認できます。