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絶対抜ける!鉄板テクニック/Vの字に動かすビハインドストップとは!?【サッカーレベルアップ】

絶対抜ける!鉄板テクニック

紹介しているドリブルが絶対に抜けるのは、動作心理(行動心理)がパッケージされているスキルだからです。相手との駆け引きをするための目線や体の向きなどフェイントが散りばめられていますので、ポイントを見逃さずに実践すれば相手を確実にかわせます。

Vの字に動かすビハインドストップ

『巧みなボールタッチと身体操作の合わせワザで相手を揺さぶる』

●相手の目の前で横に揺さぶる
軸足の後ろにボールを通していくテクニックでビハインドスキルがあります。このビハインドスキルを使った突破ワザです。Vの字を描くようにボールを動かしていき、そのボールの動きに釣られた目の前の相手を揺さぶりかわしていきます。ポイントは、自分の体の向きを大きく変えながらボールタッチしていくこと。肩の向きを入れ替えていくことで、相手を横に大きく揺さぶることができます。

【1】右足の裏でボールを引いていく。ボールを引いた瞬間に軸足をジャンプさせる


【2】【3】Vの字を描くようにボールを大きく動かし相手を横に揺さぶる


【4】肩(上体)を左に向けながらボールをキャッチ。相手の重心は崩れかかっている


【5】【6】ボールをキャッチした足で、突破したい方向とは逆に踏み込む。肩の向きも一気に変えて突破していく


【ココに注目!】肩の向きを大きく変える
ボールを動かすだけでは相手を揺さぶることはできない。肩の向きを右から左へ大きく入れ替えていくことが大切


出典:『サッカーレベルアップ ジュニアが絶対上達するプロのテクニック』監修/石関聖

『サッカーレベルアップ ジュニアが絶対上達するプロのテクニック』
監修:石関聖

サッカーの基本的なテクニックをわかりやすく解説した実用書。ジュニア、ジュニアユース世代をターゲットに、上達するための考え方や具体的なテクニック、基本スキルから1対1のドリブルのポイント、1人で出来るボールテクニックを上達させるための練習法など、手軽に実践できるレベルアップ方を解説します。元プロサッカー選手であり、監督経験もある監修者による実演シーンを、段階写真でわかりやすく、習得しやすいテクニックが満載です。要所にQRコードを掲載しており、監修者がYouTubeでテクニックを披露している動画も併せて確認できます。