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相手の重心や意識を操るシザース突破とは!?/試合で使えるドリブルテクニック【サッカーレベルアップ】

試合で使えるドリブルテクニック

自分の得意なドリブルを作ることは大事ですが、試合で使えなければ宝の持ち腐れです。状況によってはドリブルの選択を変える必要があります。すべては試合で勝つため、ゴールを決めるために何がベストなのか。実戦で使えるテクニックを紹介します。

相手の重心や意識を操るシザース突破

『ボールをフトコロから出せば相手が食いついてくる』

●ドリブルコースを作ってからシザース
シザースは抜くためのコースを自ら作り出すことがポイントです。自分の行きたい方向とは逆にボールを運び、シザースをしてから切り返す。最初のタッチが相手を食いつかせるキッカケになります。そのタッチでフトコロから外にボールを出すと、相手の意識はボールに対して強くなります。そこにシザースを加えることで完全に食いつくというわけです。ここで切り返せば突破は確実に成功します。

【1】【2】抜く方向とは逆方向にボールを運び出す


【3】ボールを外に運び出すことで相手が食いつく


【4】【5】シザースを加えると、相手はもっと食いつく


【6】シザース後に深く切り返すことで足に引っかからずに抜ける


【ココに注目】運び出す角度を鋭角にする
ボールを鋭角に運び出すのは難しい。ただ、このシザースは鋭い切り返しがポイントになるのでしっかり練習しておこう。


出典:『サッカーレベルアップ ジュニアが絶対上達するプロのテクニック』監修/石関聖

『サッカーレベルアップ ジュニアが絶対上達するプロのテクニック』
監修:石関聖

サッカーの基本的なテクニックをわかりやすく解説した実用書。ジュニア、ジュニアユース世代をターゲットに、上達するための考え方や具体的なテクニック、基本スキルから1対1のドリブルのポイント、1人で出来るボールテクニックを上達させるための練習法など、手軽に実践できるレベルアップ方を解説します。元プロサッカー選手であり、監督経験もある監修者による実演シーンを、段階写真でわかりやすく、習得しやすいテクニックが満載です。要所にQRコードを掲載しており、監修者がYouTubeでテクニックを披露している動画も併せて確認できます。